放下一个人最好的方式:“三个转移”
以温情的笔触,抵达心灵的远方
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美好的回忆,留在心底,是长情;伤心的过往,挥手告别,是洒脱。如果可以,做一个既长情又洒脱的人,择爱而爱,当弃则弃。
认真爱过的人,忘不掉:心心念念的人,放不下。忘不掉,是记忆太深;放不下,是执念太深。
人生,总会有一些特别的遇见。遇见怦然心动,遇见相知相惜,遇见爱而不得,遇见情深缘浅……
总有一些遇见,成为一生的怀念;总有一些遇见,成为痛苦的根源。
美好的回忆,留在心底,是长情;伤心的过往,挥手告别,是洒脱。如果可以,做一个既长情又洒脱的人,择爱而爱,当弃则弃。
在你心里,是否有一个怎么也忘不掉、放不下的人?即使一片深情被辜负,依旧不甘心,不死心,永远对TA抱有一丝希望,永远为TA保留一份温柔?
如果,这个人注定爱而不得,且不能给你带来一丝温暖,还总让你伤心失望,那么,就真的要学会放下。
放下一个人并不容易,但只要找对方法,给够时间,就一定可以放下。当你真正放下之后,即使再次提起那个人,见到那个人,亦不会有丝毫情绪。
放下一个人最好的方式,主要就是“三个转移”,一步一步来,终有一天会放下。
01.转移视线:不再关注
心里想着一个人,念着一个人,就会忍不住想要联系,即使出于某些原因不便打扰,也会默默关注。
放不下一个人,就会在一切可以看到TA的地方,去寻找关于TA的蛛丝马迹。
就像一个读者说的:“他删了我的微信,我却还是舍不得删他,总想着有一天他会把我加回来;知道他喜欢刷视频,就去视频软件搜他,看他关注的都是哪些人,看他点赞过的视频,就想看看有没有哪一条内容与我有关。”
或许会有人说,这也太卑微了吧。的确,只是太在乎一个人的时候,往往顾不上这些,怎么想就怎么做了。
执着得太久,人会累;失望得太多,心会累。怎么办?唯有放下。
想要放下一个人,第一步:转移视线,不再关注TA的任何事。
TA做什么,与你无关;TA过得好不好,与你无;TA的一切,皆与你无关。
转移视线,不再关注。切断一切与TA有关的连接,不听,不看,慢慢就不那么惦记了。
02.转移目标:做更有意义的事
人,不能太闲,太闲就容易陷入回忆和思念。回忆曾经的美好,思念分别的恋人。
如果可以,还想重温旧梦,重拾旧情。
有个网友,就是因为太闲,才与前男友联系,一联系就陷入了暧昧关系,频频聊天,结果被对方现女友发现,两个女人在网上对骂,前男友最终还是护着现女友,她很伤心,但也只能主动消失,退出他们的生活。
不是每个人都能在一段感情结束后,真正做到毫不留恋,否则就不会有那么多的痴男怨女了。
只是有一点必须明白,若总是扭着过去不放,只会让对方为难,让自己难堪。
想要放下一个人,第二步:转移目标,做更有意义的事。
情场失意,最好的疗愈方式,就是把时间和精力用在更有意义的事情上。
定一个目标,学一项技能,考一个证书。有些人,失恋后专注于学会,拿到了各种证书,不仅忙而充实,还变得更优秀了。
转移目标,做更有意义的事。爱情,毕竟不是生活的全部。让自己忙起来,慢慢地就淡然了。
03.转移情感:珍惜对自己好的人
感情,从来不可强求。错过了,失去了,就是一生一世。任你多么不甘,多么不舍,终于什么也改变不了。
与其沉溺于过去,不如过好当下。也许,你已无心再爱什么人,也不想再陷入感情的漩涡,对谁都淡淡的,很冷漠。
就像很多人,经历一段失败的感情,或在感情里受了伤害,就不再相信爱情,不再接受任何人。
其实,大可不必这样。人和人毕竟是不一样的,爱情也有多种形式。或轰轰烈烈,或平平淡淡,或灿如烟火,或柔似星光。
过去的,再留恋,终究不会回来,不妨勇敢一些,尝试新的开始。
放下一个人,第三步:转移情感,珍惜对自己好的人。
这世间,总有人爱你。也许,TA并不是你心目中最理想的人,但TA真心待你,愿为你倾尽所能。此情,理应好好珍惜。
转移情感,珍惜对自己好的人。不要因为一个不可能的人,错过那个真心爱自己的人。
放下一个人最好的方式,就是“三个转移”。
一、转移视线,不再关注;二、转移目标,做更有意义的事;三、转移情感,珍惜对自己好的人。
做到这“三个转移”,放下一个人,不过只是时间问题。
愿你今生不为往事扰,不为旧人忧,永远为自己而活。