李时珍：三味“补阳”药，可当“零嘴”吃，专治肾虚

大家好，我是你们的老朋友，小药。

对于女人来说，在感情里面，最无法原谅的事情是什么？

感情里最重要的，难道不是忠诚吗？

现代随着社会不断的进步，男人的压力也日益剧增，很多男人都被肾虚所折服，在女人眼里，他们的忠诚度已经大打折扣了，一旦失去了信任，你的家庭就会带来危机。

根据一项数据显示，我国男性都普遍存在肾虚的现象，然而这些现象都与自身有关，例如长期熬夜、酗酒吸烟、不爱运动已经生活萎靡等。

男人到了40岁后，突然发现，之前种下的苦果，已经开始有收获了，给生活带来了极大的不便。

遇到肾虚怎么办呢？三种食物当“零嘴”吃，轻松把肾补回来！

1，枸杞子

日行千里、莫食枸杞，对于枸杞的用处，相信大家都很了解吧，早期在李时珍《本草纲目》中记载，隶属于茄科果实植物，属性温、入肝肾二经，具有补肝肾、明目等作用，享有“东方圣果”的美誉。

2，矴花参

被誉为“婚姻和谐素”的矴花参隶属于五加科草本植物，具有益肾助阳之效，含有的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，还能有助于前列腺的初期肿胀。

根据文献记载，其属性温、味回甘微苦，常年生长于我国吉林的高寒地区，尤其遇到萎缩、时间不够、尿频以及短小等现象，一般连续用15~20天后，生活质量会大大提高，轻松能把阳气找回。

3，黄精

黄精是气阴双补之药，属性温，隶属于百合目百合科植物，常年生长于安徽的岩石地带。

孙思邈的《千金翼方》中指出：“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。”人们甚至直接提出“真人谓黄精获天地之淳精，依山寄居神化者也”的说法。可以说，黄精这味药材凝结了人们对于'永生’这一夙愿所有美好的想象。

女人认为的忠诚并非言语表面，而是能力的体现，对于男性，能力更是自信的表现，也是能够撑起家庭支柱的保障。

总之，生活中遇到肾虚后，可以把以上三种食材按照1:1的比例搭配，只要连续用数周后，相信女人会你刮目相看。

你有吃过吗？

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