武宗 | 咏春拳入门功夫（教程）

咏春拳是以'中线理论'等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括'小念头''寻桥'和'标指'等，主要练习方式为双人对练的'黐手''黐脚'等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。

咏春拳是以'中线理论'等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括'小念头''寻桥'和'标指'等，主要练习方式为双人对练的'黐手''黐脚'等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。

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