每遇春节在急诊室患者扎堆，多是这6种情况！

每遇春节，在大家都在合家团圆，欢度佳节的时候，急诊室的医生护士们，都在忙些什么呢？回答是：忙于应诊感冒发烧、肚子疼、车祸、醉酒、急症等等扎堆。

春节这么美好的节日要是遇上疾病或者意外可就不美了。所以，现总结6个春节高发的疾病和意外，希望大家看完后能够心里有底，尽量规避，平安过年！

1

发烧

发烧，也叫发热，分为感染性发热和非感染性发热。

感染性发热包括各种病原体如细菌、病毒、肺炎支原体、立克次体、真菌、螺旋体及寄生虫等侵入后引起的体温升高，比如普通上呼吸道感染、流行性上呼吸道感染等。

非感染性发热包括变态反应、内分泌与代谢疾病、组织细胞坏死等，比如风湿、药物过敏、恶性肿瘤等。

一般大部分发热患者是感染性发热，为了减少甚至避免感染，以下几点请注意：

(1) 与他人接触时佩戴口罩、保持距离，勤洗手；

(2) 尽量避免接触活禽或活禽市场，鼓励购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽，减少禽流感暴露感染机会；

(3) 不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、未经清洗的蔬菜，不喝生水。

(4) 尽量减少聚餐，不要举办大规模聚餐活动，要注意预防诺如病毒病、食物中毒。[1]

一旦发现发热，千万不要自行服用退烧药，请做好防护措施后，前往医院发热门诊就医。

2

急性胃肠炎

假期似乎是放纵最好的理由。晚睡晚起、聚餐喝酒、大鱼大肉、饥饱不均，这些都很伤肠胃，引起肠胃不适、消化不良，甚至急性肠胃炎。

急性肠胃炎的主要症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。因此，春节假期，饮食上要注意以下几点：

(1) 正常作息、三餐定时定量，控制主食摄入量；

(2) 控制零食的摄入量，尤其不要拿零食当正餐；

(3) 注意膳食平衡，荤素搭配均匀，油腻煎炸的食物要少吃。如果有一顿吃了太过油腻的，下一顿可以吃得清淡点；

(4) 少喝饮料少喝酒，最好不喝；

3

心脑血管疾病

春节也是心梗脑梗等心脑血管疾病的高发期，尤其是对于有基础疾病的中老年人。

所以，家人或自己有糖尿病、冠心病、三高等慢性疾病的，下面几点要注意了：

(1) 低盐低油低脂饮食，过节不是放纵的理由；

(2) 家里门窗不要一天关到晚，注意通风；

(3) 锻炼优先选择傍晚，寒冷的早晨尽量不要外出；

(4) 备齐常用药，老年人可常备速效救心丸一类的急救药物，严格遵医嘱服药；

(5) 打牌、搓麻将时要保持情绪稳定；

4

摔倒

自从进入腊月，微医君身边已经有不少摔倒的案例了，包括微医君自己。摔倒这事可轻可重，轻则身上多一块淤青，重则骨折或者猝死。

世界卫生组织的数据显示，在意外以及非故意伤害导致的死亡事件中，跌倒是仅次于车祸的致死原因。为了防止摔倒，家里这2个危险地区要注意：

浴室

浴室是家中最容易摔倒的地方，所以浴室的装修，防滑是第一条的。

(1) 在地面铺设防滑瓷砖、墙面上安装防滑扶手、浴缸里铺防滑垫、进入浴室要穿防滑拖鞋等；

(2) 浴室的灯光以明亮但不刺眼为宜；

(3) 浴室里尽量少放杂物，以免绊倒；

(4) 尽量保持地面干燥，避免积水；

(5) 不要在空腹、醉酒、头晕等情况下洗澡。

楼梯

上下楼梯，一脚踩空的事情时有发生，所以，加强上下楼时的安全也很重要。

(1) 安装扶栏，老年人上下楼时扶着栏杆更安全；

(2) 楼梯台阶不要太高；

(3) 楼道的灯光要能照到整个楼梯，避免出现死角；

(4) 不要让孩子在楼梯上奔跑玩闹；

5

车祸

作为意外伤害的重头戏，年末也是车祸的高发季。为了避免车祸发生，这里也有几点小建议给到大家：

(1) 不要着急，越临近年关大家回家的心就越急切，但归心似箭不是开车似箭，越是心急就越要稳当；

(2) 遵守交通规则，才能更好地保护自己；

(3) 避免药驾、酒驾、疲劳驾驶。

6

醉酒

醉酒是急性酒精中毒的俗称，每年春节，急诊室都会有不少醉得不省人事的患者。很多人觉得醉酒睡一觉，过几天就好了。

其实事情并没有那么简单，酒精中毒对肝脏、神经系统、消化道、心脑血管、胰腺等等器官都有巨大的伤害。

长期大量饮酒会引发酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化等疾病。而且，醉酒后也会增加交通意外的发生率。

所以，大家尽量少喝酒或不喝酒，以茶代酒也很好。如果遇上酒桌感觉会被劝酒的，赶紧先上网搜两句拒酒词备着，实在不行就说自己吃了头孢。（微医君也只能帮你到这了。）

明天就是除夕夜了，感谢大家打开这篇文章并读到最后！祝愿大家新的一年健康安泰，福禄双全！

参考文献
[1] 2021年元旦春节健康提示.中国疾病预防控制中心