陈氏行功太极球教学光盘《陈庆州 / 开普饭

陈有则太极枪演练陈有则:陈式太极拳第十二代传人,师承其父陈庆州.太极网首席武术导师,大拳师学院主讲人,有拳界"太极雄风"之美誉.现任陈庆州功夫研究会会长. 编辑:小七

杨式小架太极拳内缠丝功--定步旋转太极球绿岑山人杨式小架太极拳,特别重视"∞"字形内缠丝圈的锻炼.通过学习掌握"∞"字形内缠丝圈的走法,对于提高我们的太极拳 ...

以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨.以气运身,务令顺遂,乃能便利从心. 以心行气者,所谓意到气亦到:意要沉着,则气可收敛入骨,并非格外运气也.气收敛入骨,工夫既久,则骨日沉重,内劲长矣.以气运身者,所谓 ...

一.作者简介陈洞,字子明.生于1878年,病逝于1951年.河南省温县陈家沟人.自小随父亲复元(字旭初).叔父贯元习练家传炮捶,又从族叔陈鑫(字品三)读书习文,可谓文武兼得.民国"十七年( ...

太极球龙形十三式为武当道士传出,汇汲太极理论精华和基本桩法而成.太极是从无极到有极相生,为内家混元一气功:以气动为内五形,形动为外五形,成为开合阴阳二气:又是动中求静法,内要使心平气和,处处入静.所以 ...

一.<虚腋> 脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理.把最复杂的变成最简单的,才是最高明的.最伟大的人仅仅因为简单才单生活,随心.随性.随缘,做最好的自己,知足.微笑.淡然,即使再苦 ...

爱太极尚自然乐健康享生活行功即练拳也. 以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨. 以心行气与以神使气不同,一由先天,一由后天也.神使气则气横胸膈,筋肉努张,后天之外劲也:以心行气则气沉丹田收敛入 ...

十三势行功心解武禹襄以心行气,务沉着,乃能收敛人骨,所谓「命意源头在腰隙」也意气须换得灵,乃有圆活之趣,所谓「变转虚实须留意」也立身中正安舒,支撑八面:行气如九曲珠,无微不到,所谓「气遍身躯不稍滞 ...

米广盛尊古太极行功棒演练米广盛,焦作市非物质文化遗产陈氏太极拳代表性传承人,国家级社会体育指导员,中国武术六段,1965年师从陈庆州大师习练陈氏太极拳.曾在福建.江西.浙江.广东等地授拳,学员逾千人 ...

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