他，神沾圣手，大清神武营教练，太极宗师杨露禅赞其为张三丰转世
杨建侯，生于武术之家，但却一点也不想学武艺，但杨露禅认为此子是学内家拳的好材料，将来发扬门楣的一定是此子。于是杨露禅将毕生所学像罐肠一样往杨健侯的身子里塞。光基本功就把这位三少爷累个半死，但这才是九牛一毛，杨露禅精通内家外家几十套拳，还有耍刀弄枪，挥舞器械，暗器弹弓等等全部传授给三子。这让三少爷，实在受不了，居然想起了自杀，但最终自杀未遂，还是需要接着学武。
后来证实，杨露禅果然没有看错，此子果然是学武的好材料，因内功是最难练得，但杨健侯却突飞猛进。虽然经受皮肉之苦，但经过杨露禅的严格要求，三公子终于熬过来了。当时，杨健侯学习推手的时候，杨露禅却没怎么教，三公子却化的比谁都好，也能发人，更令人吃惊的是发人时，人人不能逃，他发的劲急轻灵，这让杨露禅看着也是惊叹不已，因为这与当年杨露禅在陈家学的还要更进一步。
三公子有一个兴趣就是爱玩弹弓，他经常用弹弓将第一个弹子打向天空，然后接着再用第二个弹子打向第一个弹子，只听啪的一声，两弹相遇，打得粉碎。杨露禅看到也大赞不已，赞誉此子简直就是张三丰转世。杨健侯还经常拿着三、四颗石头在手中，能同时击中三四只鸟，因此有了弹无虚发，百发百中的美誉。
杨健侯被称为神沾圣手也绝非浪得虚名，只你被他摸着，就别想跑了，最让人想不到的是，杨能放鸟儿于掌中，且不能飞去。这是主要因为鸟儿在飞之前，两爪必先下沉，之后才能得势，耸身上飞。而杨健侯却能听其两爪下沉之力，同时往下松化，此时鸟儿无力可借，所以不能上飞，由此可知杨健侯太极的听劲与化劲的灵敏奇妙，绝不是一般人能够望其项背。
杨露禅逝世后，杨健侯接替父职在京授拳。之后，担任过大清神武营教练。年已七十岁时，一天从外面归来，有一莽汉拿着棍出其不意，想从后面偷袭，没想到杨健侯忽转身以手接棍略一推，莽汉已跌出丈余。杨健侯在民国六年无病而逝。临终前数小时，得一梦兆，遂知将死，于是呼唤家人及门徒到跟前，一一叮嘱，届时沐浴更衣，含笑而终。