一招改善孩子消化不良、没胃口、睡觉不踏实!
在第一章里,我已经详细地讲了捏脊疗法的好处。由于捏脊疗法是我的小儿推拿术中的一个很重要的手法,所以在这一章里,我还是要再详细地说一说。双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏,连皮带肉用力捏起即放下,一起捏至颈部发际处为止,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。医理:捏脊疗法可以刺激人体的自主神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节内脏活动,从而防治多种疾病。从中医上讲,人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。而捏脊的部位是夹脊穴,位于腰背部,第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。捏脊多用于治疗小儿积滞一类的疾患,如食积、疳积、呕吐、便秘、泄泻等,故又称“捏积”;还可消除肝脾肿大,并有医治百病的作用。一个老街坊的小孙子就是消化不良,天天吃健胃消食的药物也没有什么大的效果,体质很差,小脸又瘦又黄,一看就营养不良。前一段他把孙子带到我这儿,我每天坚持给他捏脊,连捏三个月,孩子吃饭香了,睡觉好了,人也活泼了。孩子的爸妈高兴得不得了。其实,消化不良就是由于胃功能紊乱引起的,中医认为跟脾胃脏腑有关,治疗时应健脾和胃,疏肝理气,消食导滞。而通过捏脊疗法,就可以疏通经络,达到调整脏腑的目的。家长们要特别注意控制孩子的饮食,俗话说“小儿不知饥饱”,小孩子遇见好吃的就吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不尝。这种情况就需要大人来帮他控制,即使他再怎么喜欢某种食物,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。让孩子从小养成不偏食不挑食的好习惯。放任孩子享乐是一种溺爱,最后只会害了他,懂得约束才是真爱,疾病预防上如此,人生之路上亦是如此。