杀死拖延症的七个方法 / 开普饭

文/小宋老师法则一:10分钟法则 (一)适用人群拖延症患者.他们总是希望等到自己状态好些了,再去动手去做一件事情.最终的结果却是,神勇的状态迟迟不来,拖延症却变得越来越严重. 喜欢逃避问题的人.他 ...

脑梗死患者的康复训练是对实现患者生活自理是非常有必要的,尤其是行走的康复训练,只有患者可以行走才能减轻患者家属的压力和负担,减轻患者身体上的病痛,最大程度的减少并发症的发生,例如:压疮,肌肉挛缩等,所 ...

你的拖延让那些不如你的却不拖延的人拥有了战胜你的机会今天分享四个终结拖延症的方法,只要你按照这几个方法执行,你的拖延症会在一周之内以肉眼可见的速度迅速消退. 这篇文章建议你收藏,每当你要拖延的时候, ...

每个人都有自己的生活方式. 但并不是每个人都能够腾出足够的时间,去管理自己的心理健康,以及提升自己的人生智慧. 想让自己成为一个更好的人,第一件事,就是让自己处于精神健康的状态. 什么是"精 ...

"方不在多,贵乎加减得法",古代很多医家已有这种认识.清代名医陈修园先生在他的著作中就非常明确地强调这种思想. 一古代医家给我们留下了许多具有良效的方剂,我们要深入学习,熟练掌 ...

[总结]高中数学求动点轨迹方程的七种方法! 求动点轨迹方程是高中数学重点知识之一,主要以直线.向量.圆.圆锥曲线等相互结合的形式出现,当然轨迹也无外乎直线.圆.圆锥曲线这几类!属高频考点,近年高考频频 ...

以下方法,轻轻松松告别拖延症,迅速成为高效率行走者! @薯队长 @薯条小助手 @创作者小助手 @生活薯你有过炎症吗?教大家一个简单有效的方法去改掉这个习惯,就当你在拖延一件事情的时候开始在心里面倒水 ...

对于维修师傅们来说,电路板故障往往是令人最头疼的维修工作了.一方面是因为电路板上的元器件种类多且数量也不少,检查故障时比较考验师傅们细心和耐心能力:另一方面则是电路板作为小型控制系统,功能一体化,各元 ...

杀死拖延症的七个方法