番茄营养师苍南县人民医院营养科副主任、二...

10条中药顺口溜，蕴含健康大道理：

1、冬瓜遇见荷叶——大便就通了。

2、山药遇见灵芝——血糖就低了。

3、茯苓遇见薏米——湿气就去了。

4、三七遇见山楂——血压就降了。

5、莲子遇见芡实——脾胃就好了。

6、黄芪遇见当归——气血就顺了。

7、枸杞遇见菊花——眼睛就亮了。

8、金银花遇见绞股蓝——炎症就消了。

9、莲子心遇见麦冬——心火就清了。

10、决明子遇见枸杞——肝脏就好了。

肝不好的人，一连串的放屁，头发油腻，耳朵油腻，满面油光。
 
肝不好的人，指甲没有月牙，脸色发黄，口干口苦，脾气暴躁。
 
肝不好的人，失眠多梦，凌晨1-4点早醒，五心烦热，无端疲惫。
 
中医推荐一个养肝食疗方：

可取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，降肝火、疏肝郁、排肝毒、养肝血。

每天早起泡一杯，可以喝上一整天。春季养好肝，健康一整年！
金银花菊花决明子茶