夜读 |“心态对了,就不累了”

原标题:心态不好,你就是个弱者 来源:一星期一本书(ID:yer808) 作者:一本叔 主播:田晓敏 编辑:刘璐(实习) 文章已获转载授权,如需转载请联系授权

01

万物皆由心生

苏轼与和尚佛印有一段经典的对话。

一天,两人同游,苏东坡对佛印说:“以大师慧眼看来,吾乃何物?”

佛印说:“贫僧眼中,施主乃我佛如来金身。”

苏轼听后大笑,对佛印说:“然以吾观之,大师乃牛粪一堆。”

佛印不自觉吃了哑巴亏,但并不见怒色。

苏轼回家就向苏小妹炫耀这件事。

谁知苏小妹却一语道破天机:“佛印心中有佛,所见万物皆是佛;你心中有粪,所见皆化为牛屎。你明明是落了下乘啊!”

看完不禁莞尔一笑,大才子苏轼竟也会跳进自己挖的坑里。

老话说得好: 万物皆由心生 ! 心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。

我们往往被很多俗事紧紧纠缠,苦苦牵绊,久久不得解脱。

其实,真正束缚住自己的是自己的心。

心中有快乐,所见皆快乐;心中有烦恼,所见皆烦恼。

人生中,很多人,很多事,其实并不值得我们去纠结。

保持一颗好心态,一笑而过即为仙。

02

好的心态,是人生的一场修行

我们常说清水无忧,皆因随性,落叶无憾,皆因心空。

人生就是一场心的修行,心不静,则意乱,意乱则神迷。

放下心中执念,自会迎来夜来赏月,秋来临风的良辰佳景。

林清玄年轻时因失恋而痛苦不堪,寝食难安,整个人状态很差。

禅师告诉他:“人啊,需要修炼。”

林清玄问:“如何修炼?”

禅师答:“饿了就吃饭,困了就睡觉。”

林清玄反问:“难道吃饭睡觉也算修炼吗?”

禅师回道:“同样是吃饭睡觉,凡人吃饭时左顾右盼,咂嘴咂舌,睡觉时思虑万千,颠倒日夜。修行之人吃饭就吃饭,睡觉就睡觉,别无他念。”

“那要怎么才能做到'饿了吃饭,困了睡觉’呢?”

“求人不如求己,求己不如求心!”禅师说,“心静了,日日是好日,夜夜是清宵,就没有什么可以迷惑我们的了。”

林清玄陡然开悟。

人生难说不是苦旅,但一言一行一举一动其实无不是修行。

我们不能只为花开、艳阳而欢天喜地,也不要因花落、阴霾就哀哀欲绝。

所谓修行,修的就是一颗心,一颗淡然处事,不悲不喜的心。

唯有你的心平静了,才能做到有事心不乱,无事心不空。

有人问得道高僧,有没有力量移动一座大山。

高僧答曰:“山不过来,我过去便是。”

有道是:物随心转,境由心造。

这世上没有劈不开的柴,只有不快的斧,也没有过不去的事,只有解不开的心结。

天涯太远,一生太长。

用一颗修行的心,过好红尘中的每一天。

你要记得,即使生活送了你一颗大大的柠檬,你也要加点糖把它变成一杯可口的柠檬水。

03

你的心态,决定了你的人生

有人说:

“人活的是心态,你的心态调整好了,再大的困难也吓不到你;如果你的心态不好,再小的困难也会成为你跨不过去的一条鸿沟。”

你用什么样的态度去对待命运,命运就会以相同的方式回馈给你。

看过这样一个故事:

兄弟俩长大了,各自怀揣父亲分发的1000元出去闯荡。

春节回家,弟弟喜滋滋地拿出一张存折:他挣到了1万元。而哥哥的账户不足30元。

原来,弟弟东奔西跑,与人贩卖兔毛,找准了市场,而哥哥在帮别人打工,学习养殖技术。

又一年春节,哥哥的存折不足5000元,而弟弟的数字是哥哥的7倍。

父亲说:“不管你们挣多挣少,在我看来都有很大的进步,我也放心了。”

三年后,哥哥凭借这几年在外学习的经验,自己回乡搞养殖,在当地颇有影响。

而弟弟在市场奔波多年,时赚时赔,多次受挫。

当哥哥邀请弟弟来自己公司做销售经理时,弟弟一口答应了。

一次与父亲共进晚餐时,他们谈起这些年的经历。父亲说:“看来,种田靠天,做买卖,要靠运气啊!”

哥哥摇摇头:

“其实,更重要的是心态。我一直依靠积累,而弟弟总想着暴发。积累久了,可能导致暴发,而暴发久了,却可能导致崩溃。”

诚然,人生是一个不断积累的过程,任何人不可能一口气吃成个胖子,也不可能一天变成个瘦子。

只有厚积才能薄发,只有量的巨变才能引起质的飞跃。

而期间,你只需要以一颗淡然的心态做好自己该做的,剩下的,交给时间。

著名导演卡梅隆年近三十时,仍旧一事无成,每天还在为温饱奔波。

当他开始尝试调整自己的心态,并全情投入到去当一个导演时,他获得了人生第一次成功,而《终结者》成了他的代表作。

人生就是这样,无论顺境,还是逆境,无论悲伤,还是快乐,都要用心地走下去。

用观赏的心情,去看待生活的一切馈赠:月圆即是诗,月缺即是画。

正如英国诗人拜伦所说:“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。”

人这辈子,身不由己的事儿太多,只有拥有一个好心态,生活张弛有度,日子才会越过越舒心。

04

调适心态,笑对人生

西方有句谚语:“不烦恼,不生气,不用血压计。”

中国也有古语云:“广厦千间,夜眠不过七尺,良田万顷,每日不过三餐。”

每个人的人生际遇不同,有人哭,有人笑,有人落魄,也有人风光。

而心态,对一个人有着至关重要的作用。

保持最乐观的心态,人生才会有无尽的可能与希望。

▶ 学会把烦恼抛于脑后

一勺盐,倒入一杯水里,很咸。一勺盐,倒进一湖水里,很淡。

烦恼如盐,是咸是淡,主要取决于心量的大小。

心宽,才能收获真诚,人生之路才会畅通无阻。

▶ 少些计较,生活大轻松

世上本无事,庸人自扰之。

生活,是越计较,越痛苦,在意的多了,乐趣就少了;凡事看淡点,心就快乐多一点。

只有懂得不去计较的人,才能享受到生活的自在从容。

▶ 不抱怨,你就赢了

抱怨好比口臭,当它从别人的嘴里吐露时,我们就会注意到;但从自己的口中发出时,我们却充耳不闻。

活在世上,总会有看不惯的人,不顺心的事,若抱怨成瘾,人生很难快乐。

正所谓:知命者不怨天,知己者不怨人。

与其在抱怨中行走,不如在快乐中奔跑。

不抱怨的人,看得见自己,也看得见天地,更看得见众生。

▶ 心态好,一切都好

其实,每个人都是幸福的,只是,你的幸福,常常在别人眼里。

人生最大的遗憾往往不是错过最好的,而是看不到自己的富有。

人活在世上,过的是心情,活的是心态。

学会修剪生命里的枝丫,懂得宽容和放下,日子顺了,人生自然也就圆满了。

余生,愿你有个好心态,历经世事沧桑,归来依旧鲜衣怒马少年郎。

来源:一星期一本书(ID:yer808)。一星期一本书,再忙也不忘记充电。

主播:田晓敏,暖心DJ,亦静亦动真巨蟹,天文科幻发烧友,光影迷,爱朗读爱文字爱生活,喜欢带着耳朵去兜风,小目标才貌双全/德艺双馨新闻工作者。

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