哲思｜有事心不乱，无事心不空

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有句话说：“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。”

人所看到的东西，是好还是坏，和自己的心情有很大的关系。

所以说，人这辈子的悲欢离合、酸甜苦辣，都皆系于心。

心若安然，就没啥过不去的。

#01

有事心不乱，

才能把事情做好

白岩松说过：

“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”

而真正能成大事者，无论怎样，都不会让别人扰乱自己的心。

人活一世，还是要稳稳当当的，遇到事情，保持镇定，才能把事做好。

就像罗曼·罗兰说的：

“生活最沉重的负担不是生活，而是无聊。”

但过得开不开心，在于你的心。

心不无聊，生活再无趣，依旧能把日子过好。

“一个人的情绪里，往往藏着他的气度和人品。”

情绪稳得住，是情商，是智商

稳得住情绪，是一种情商，更是一种智商。

因为真正能控制情绪的，是人的大脑。

当你的情绪不受大脑控制的时候，有个特别有效的方法：

先深呼吸60秒，再想想可能的最坏结果，或者赶紧停下，换个环境，冷静了再来处理事情。

简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。

杨绛说得好：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

心态稳得住的人，才能一步一步走出自己人生的坦途。

生活里，你所面对的每一件事，其实都是你人生的一个步伐，能不能迈过去，心态最重要。

稳得住的人，对外界的事往往会有更清醒的判断，对全局有更好的把控力。

也因为认知清晰，因而更能在重要关头做出正确的判断，从而推动事情往更好的方向发展。

#02

无事心不空，

才能将日子过好。

弄清楚你是谁

无论何时，在通往成功的道路上，人们在遇到失败的时候往往会重新定位。

如果一个人不先弄清楚自己是谁、属于哪里，就不可能为了有意义的人生而重新定位。

为自我实现而重新定位自己

在职业生涯的早期，人们看问题通常只能看到很有限的时间范围，差不多只能看到4年，他们无法想象4年之后的事。

但是，当他们取得了一定的成就之后，时间范围就扩大了。他们突然开始思考往后20年、30年甚至更长时间范围的各种选择。

这样长远的眼光会带来以前从来没有过的清晰思路。

找到你存在的核心理由

巨大的成功与回答人生根本问题的能力之间，有很强的相关性。

要有人生的紧迫感

把你的人生当成你的最后阶段，唯一值得努力的目的，是把平凡的一生变成有意义的一生。

了解自己的价值观

如果你不尊重自己的工作，你不仅做不好这份工作，而且还会使你消沉下去。

定义善始善终对你意味着什么

要善始善终，要想让人们记住我什么，这些事情现在就很重要。对一些人的人生产生影响，是一个很值得为之奋的目标。

本期编辑 | 王爽

资料 |明心君、洞见、周国平；图片来自网络