公益活动|“5.25”心理健康周活动成员火热招募中
▼
5月25日作为我国的心理健康日，源自5.25的谐音“我爱我”，意为认识自我，接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，热爱生活，关爱他人。为了提升更多人的心理健康水平，为幸福人生构建美好的心灵家园，信洁工作室公益项目部将以“身心养护与幸福人生”作为主题开展活动。特制定2017年第一个心理健康教育周活动实施方案。
一、活动主题：“身心养护与幸福人生”
二、活动时间：2017年5月22日-5月28日
三、活动地点：信洁工作室
四、活动内容：见下表
活动名称：沟通与表达
授课方式：以讲座为主，团体互动体验为辅
活动时间：5月22日 19点开始
带领导师：胡新轩
胡新轩：国家二级心理咨询师、三级社工师、温州心理服务志愿者协会理事、华大心理研究院会员、华大婚恋心理学院会员。有近五年的心理咨询经验，在心理咨询技能上，对个体心理咨询、团体心理辅导有不少成功案例。
活动介绍：
沟通表达技巧与生活品质，
沟通需要表达，怎么样表达才有利于沟通？
沟通的形式有哪些？
如何准确的表达？
活动名称：八卦掌柔身养生功
授课方式：半小时理论讲解，半小时实战训练
活动时间：5月24日 19点开始
带领导师：戴银海
戴银海：中国八卦掌第三代宗师王壮飞大师以及第四代八卦掌掌门大师王翰之的得意弟子，深得正宗八卦掌两代掌门人真传，擅长查拳、少林、太极拳、八卦掌等多门武术。上海市八卦掌协会理事，温州市武术协会瓯越拳艺学会副会长。
活动介绍：
八卦掌柔身养生功源于在请朝皇宫内传教的气功操，是八卦拳门内用以养和身心与调息苦功而密不外传的一套功效。以天人相合之理，进行开合吐纳，行气导引，使人心肾相交，水火温润，气血旺盛，经脉琉通，五脏六腑得以滋养调和，允为外强筋骨，内壮脏腑，调合气血，充沛精力，舒通百脉，消除疲劳。
此功主要炼神导气，用意领气，气到指梢，通胫活血，各关节神胫的活动，达到五脏六腑的内淋浴作用。
今为全民健身运动，便于普及，八卦掌大师王翰之将祖传八卦柔身养生功古制简化，拟定了十个运动法式供大家练习。
课程名称：微表情读心
授课方式：理论讲授、多媒体演示、实训、案例及视频分析
活动时间：5月25日 19点开始
带领导师：林信洁
林信洁：资深心理咨询师，高级催眠师，人力资源管理师，汉式团体咨询创始人，团体受训两千多学时，个体体验四百多小时，有丰富的心灵疗愈和团体带领经验。温州市心理服务志愿者协会名誉会长，中国人生科学学会心理专委会副会长，主编《中国公务员心理健康手册》、《汉式团体心理咨询研究》等。
课程介绍：
此活动可以帮助你在人际交往中更加准确地了解他人、识别真伪，帮助你通过观察他人的微表情做出比较客观的分析判断，对于从事商务谈判、企业管理、销售经营、侦察审判、心理咨询等群体具有广泛的应用价值。
活动名称：线上心理读书会
授课方式：阅读《拥抱你的内在小孩》
活动时间：5月23日、5月26日 18:30开始
带领导师：林信洁
活动内容：每个人的心中都有一个内在小孩，无论你多大了。很多时候，一个人的幸福程度，取决于这个人和自己“内在的小孩”的关系。两者越是统一，关系越良好，内心就越和谐，那么源于内心的那种不受外物、他人控制的，喜悦的感觉就是自然而然地流露出来。
课程名称：心理电影《心灵捕手》赏析
授课方式：观影赏析
活动时间：5月27日 18点30分开始
带领导师：林信洁
活动介绍：《心灵捕手》是A Band Apart出品的一部励志剧情电影。由格斯·范·桑特执导，罗宾·威廉姆斯、马特·达蒙主演。
该片讲述了一个名叫威尔的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授蓝勃、心理学家桑恩和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。
课程名称：端午传统文化亲子体验活动
授课方式：汉式团体活动
活动时间：5月28日14点开始
带领导师：林信洁
活动介绍：转眼即是丁酉端午，让我们过一次汉家传统意义上的端午节吧。一家人一起做菖蒲剑、艾草粽，一起画彩蛋、射五毒，一起点朱砂、抹雄黄，一起在温馨的汉式团体中体味浓浓的亲子之乐。
五、费用：免费
六、参加人数：满10人开班，25人额满。你点单我开班，可任意选1个课程，也可以全部都选。
七、报名方式：扫描下方二维码备注要报的课程名称
八、活动地点：温州市瓯海区六虹桥路汇鑫家园1栋1单元403室
九、主办单位：信洁工作室公益项目部
满怀喜悦与希望，
满满地爱上你自己，
就一定会与所有幸福美好相遇，