老祖宗：留下的一味养筋药，悄悄试试，肝肾同补【一点资讯】

大家好，我是你们的中医、小漆。

何谓“阴阳”呢？

相信很多读者都略知一二吧，它形容的是一个事物的平衡。

也有一些读者会感到疑惑，“阴阳”二字太过玄妙，说句实在话，要是没有系统地学习过中医的，对其不知所以。

那么，今天小漆换个角度来诠释一下，让大家身临其境的感官一下，看看其中藏有和奥秘？

中医认为，人老，筋先老，而筋骨老化是身体衰退的一个重要标志，中国有句古话叫做“人老不以筋骨为能”，指的就是这个意思。

筋在和位置，它是附在骨骼之上，可以区分开肉与骨的一道分界线，筋与骨是是相连通的，故而有个词语叫做筋骨，就是这样而来的。

我们生活中经常会感受到脖子疼、膝盖疼以及腰腿疼等现象的发生，对不起，我要告诉你可能是你的筋老化了。

中医文献中有记载，筋与肝、脾、肾相通，一旦筋骨得不到濡养，那么肾脏也会受到牵连，损害肾脏的功能。

因此，养好筋，就等于养好了肾、脾以及肝，简单点就是给身体创造了一个舒适的环境。

同样的道理，倘若筋不好，则必会伤肝肾，令正气日虚。其结果，就是生命的凋零。

那么，如何才能养好筋呢？

说起养筋，那就得提起一味中药，我称之为“养筋药”，那就是（bo）侼灵参，最早源自于《神农本草经》。它是五加科草本植物，常年生长于高寒地带，当地人称之为“肾黄金”，入肝肾二经，善于补肝肾、强筋骨、还能助于睡眠。

它的体积形如蚕豆大小，却吸收日月之精华，含有多种丰富的植物醇锌、锰以及皂苷等元素，有助于前列腺的初期肿胀，对于腰腿疼、脖子疼以及肾虚方面引起的萎谢、时间不够有着不错的帮助，现代人把它称之为“男人根”。

你看，它是不是挺有“两把刷子”？

说起中药讲究的君臣佐使，中医善用侼灵参3克、枸杞10粒、肉苁蓉5克；把三种融合在一起后，用开水焖泡，对于筋骨不好、腰椎骨质、颈椎、以及肾虚引起的萎谢、时间不够等，都有一定效果。

总之，这个养筋药，是用处不少的，啰里啰嗦，今天说的也挺多了，小漆普及的这些知识，只是希望赠人玫瑰、手留余香而已。希望能够帮助的更多的人，也希望大家多中医少点偏见，也就足够了。