观《忌日快乐》有感---谈嫉羡
昨天看完了这部电影，观影起因于看到《修真四万年》里，提到时间循环类艺术作品，这部电影赫然在列，而且大家的评价还不错。观影之后，觉得这部电影值得推荐。
这部电影给我启发之处有许多，最重要的有三点：
1，生活的惯性非常大，没有足够的刺激往往很难产生深刻地反省；
2，生活说到底是为了自己活的，充分活出自己才有生命的力量，这份力量既可能任性蛮横，伤害他人；也可能充满善意，三观极正，神采飞扬；
3，你可以做出改变，今天是你余生的第一天，但不要指望马上可以摆脱历史的责任与负担，人性深处有根深蒂固的阴暗面，无论是我们自己的还是他人的，为了生存与发展，常常需要与之斗争，斗争可能成功，可能失败，但那都彰显人之为人的尊严。
今日日课主要想谈第三点----人性的阴暗面：嫉羡（envy）。这是观影到最后，一切真相大白，让人恍然大悟事实真相，而我想到的概念。而这又刚好契合时下热点-----崔永元炮轰影视娱乐界给我的感受。
嫉羡这个概念我最初是半个月前，听《武志红的心理学课》谈论金钱主题的时候听到的。当时听了，颇为震撼！嫉羡不同于我们熟悉的嫉妒，武志红将三个概念：嫉妒，贪婪，嫉羡做了比较，认为这三者反映出的人性等而下之。
今日查找这个概念，才知道由来有自，出自“精神分析之母”梅兰妮·克莱茵，在她的书中《嫉羡与感恩》有详细地论述：
有兴趣的可以看看书摘
《梅兰妮·克莱茵：嫉羡侵蚀着爱和感恩》http://c7.gg/adtHk
什么是嫉羡呢？其英文对应的是envy,而嫉妒对应的是jealousy.克莱茵指出嫉羡的语源学字根的拉丁文是“indivia”，来自动词的“invideo”——斜眼地看（lookaskance at）、恶意和怀恨地窥视、投以邪恶的眼光、嫉羡和悭吝任何事。
嫉羡是一种愤怒的感觉：另一个人拥有、享受某些所欲求的东西——嫉羡的冲动是要去夺走它或毁坏它。更甚者，嫉羡意味着只介于主体和某人之间的关系，且返回最早与母亲的排他关系。嫉妒基于嫉羡，但是参与这种关系的至少有两个人。它主要涉及的是主体感觉应该是自己应得的爱，却被对手从他身上夺走，或陷入被抢走的危险中。日常生活中的嫉妒观念，是一个男人或女人觉得被其他人剥夺了所爱之人。
对嫉羡的心理学分析是：嫉羡是破坏冲动中一种口腔施虐（oral-sadistic）和肛门施虐（anal- sadistic）的表达，从生命的开始就运作着，而且它有一种体质上的基础。
鲁迅在《论雷锋塔的倒掉》一文中有如下论述：
这是有事实可证的。试到吴、越的山间海滨，探听民意去。凡有田夫野老，蚕妇村氓，除了几个脑髓里有点贵恙的之外，可有谁不为白娘娘抱不平，不怪法海太多事的？
和尚本应该只管自己念经。白蛇自迷许仙，许仙自娶妖怪，和别人有什么相干呢？他偏要放下经卷，横来招是搬非，大约是怀着嫉妒罢，——那简直是一定的。
鲁迅这里说的嫉妒其实是嫉羡，就是自己得不到，那么别人拥有的也要毁掉。法海是出家人，是得不到爱情的滋润与家庭的温情的，如果他真能看破，看到四大皆空，也没有什么好羡慕这两样，可他偏偏不，偏要自己得不到，别人也别想好好拥有！要硬生生拆散了事，当然这种内心动机是无法说出口的，说出口的都冠冕堂皇，叫做降妖除魔。
对于时下热点，崔永元炮轰影视娱乐业，我做如是观！崔永元，一位在反转基因中丑态百出，信誉扫地，为有机食品站台，为代言费很高而炫耀的人，挟着私仇，打着公义的幌子炮轰让其嫉羡的艺人，那简直是一定的。
我观察到孩子身上体现出来的嫉羡特征其实也颇为明显。我有两个孩子，两人年龄相差不大，本身也都处于幼儿期，大儿子刚满三岁。大儿子对于玩具，两个儿子对于亲人的关爱，都多少有嫉羡的特征：这是我的，就不给你玩，我不玩也不给你玩；有时特意嘱咐我，金箍棒到了可不要给弟弟玩！身为家长的我们只有苦口婆心，强调亲情的重要，强调长远的利益等等，当然见效甚微！也只有待他们长大，慢慢懂事。
这让我想到费孝通先生在《乡土中国》对中国社会结构与人际关系的概括：差序格局。
关于嫉羡，在培根散文集第九章有专门论述《Of envy》，篇幅很长，其中开头第一句就是：There be none of the affectionswhich have been noted to fascinate or bewitch,but love and envy.在人类的各种情感中，迷惑人心或使人魔障的，没有比爱情和嫉妒更甚的了。作者在这篇散文总结了哪些人容易嫉羡他人，哪些人容易引来嫉羡：
容易嫉羡他人的人：
1，无德之人必会嫉羡那些拥有美德的人。人的心灵如若不能从自身的优点中取得养料，就必定要找别人的缺点作为养料。让我想起了《3idiots》中的silencer,取得学业上的成功，一方面是提高自己，所以他吃药，刻苦，死记硬背；另一方便就是打击别人，所以他临考前给其他宿舍男生投放《花花公子》。
2，多事且好打听的人往往善妒。因为他们之所以特别关心别人的事情，并不是因为事情与他们的切身利益有关，因此只能是因为从目睹他人的噩运而自己获得一种看戏的乐趣罢了。
3，出身贵族的人更容易对平步青云的新晋贵族心生嫉妒。
4，残疾人，宦官，老年人和私生子都是善于嫉妒的。因为他们无法弥补自身的缺陷，因此需要中伤他人来求得补偿。
5，经历过重大挫折和不幸的人也容易产生嫉妒。
6，因为浮躁和虚荣而总想处处胜过他人的人嫉妒心也较为旺盛。
7，最后，近亲，同事和其他一些共处的人，在平辈中有人升迁的时候也最容易产生嫉妒之心。因为这些人表现优秀而得到提升，恰恰映衬出了其他人的无能，从而刺伤了他们，令他们将嫉恨常常记起。
再来看招致嫉妒的情况：
1，没有人会嫉妒债务得以偿还，而是嫉妒那些所得报酬超过了应得的份额的人。（这次崔永元引发的风波，引发大众的情绪，一大半就是因此。但是我们要问所谓应得份额应该怎么看？如果利益相关方都认可，是市场经济的正常交易，又有什么好说呢？）
2，嫉妒总是伴随着自我与别人的比较，如果没有比较就没有嫉妒，（而我们比较的对象往往是与我们处境，地位，经历，能力相似的人，至少我们以为相似，而不会比较悬殊甚大的人，就像比较财富，我不可能与马云比，比较权力，我不可能与美国总统比；但马化腾有可能与马云比较，普京有可能与美国总统比较；引发的另一个解决嫉妒的出路-----让自己走的更远，一骑绝尘，让人望尘莫及）
3，身份低微的人在一开始发迹的时候最容易招致嫉妒；身份显赫的人往往在他们的幸福长久之时最容易招致嫉妒。
4，世袭的贵族较少遭人嫉妒，因为被视作他们优良血统应得的。
5，那种在饱经苦难、烦忧和艰险才得来的幸福也不太招人嫉妒，因为人们认为他们的荣耀得来不易，有时甚至会可怜同情他们，而同情心总是治愈嫉妒的良方。（诉苦，痛说革命家史是不错的策略；设身处地替他人着想，看到他人的难处，激发自己的同情心也是平息自己饱受嫉妒摧残之苦的良方）
6，对于大人物而言，凭借自己的地位来保全下属的脸面和利益，没什么能比这样做更能消灭嫉妒的了。（使得不再区分你和我，而是有的是我们和他们，转移矛头，缔结利益共同体）
7，最容易招致他人嫉妒的就是那些傲慢无礼，骄傲自大的大富大贵之人-----彰显优越，极尽炫耀，压倒他人.....(让人想起各种坑爹的二代，炫富而落马，落骂的高官与网络名人)
如何应对嫉羡？包括嫉羡他人与被他人嫉羡。其实上文中已有多处提及。我总结一下我的思考：
应对嫉羡他人：
1，认识到自己人性的阴暗面，先承认，对自己诚实，而不要粉饰；当然能表达出来就更好，可以写日记，与自己对话等
2，化嫉羡为嫉妒，嫉羡是一种自己得不到，所以要毁掉的心理；嫉妒是“你有好东西，你在某一方面强过我，我眼红，但我至少知道我和你之间是有界限的，我不会贪婪地去掠夺你”
3，充分认识嫉羡的害处，就是浪费自己注意力资源，注意力>时间>金钱，不要掉入操碎了别人家的心的陷阱，专注于自身的目标与生活
4，激发自己的同情心与优越感！人总要找到自己强的地方，才能满足自身自恋的需要，你有钱，但是我比你悠闲；你既有钱，又有闲，但是我比你家庭幸福；你有钱，有闲，家庭也很幸福，但我比你更健康；你有钱，有闲，家庭幸福，身体健康，但我比你人生体验更深刻，头脑更聪慧；你.......只要原因，不愁找不到自身独特与骄傲之处！当然，更高的境界是超越比较，在更广的视野看待这世间的一切。
如何应对被他人嫉羡？
1，首先，要认识到他人的心思不好把握，他人的嘴也常常难以堵住。所以阻止不了别人产生这样的心理，那就接受之
2，其次，看到事情的另一面，被人嫉羡，好过被人可怜，说明某些方面的成就，运气让他人向往，所以可以当做另一种更真实的赞美
3，如培根给出的建议：要学会示弱，激发他人的同情心；低调，避免刺激他人；奋进，拉开差距，不在一个水平线上；统一战线，维护他人利益与脸面，结成共同体.....
4，嫉羡的伤害不在于心理，而在于行动，防人之心不可无，伤害你最狠的人总是你最信任的人，城堡总在内部被攻破；要学会维护自己的利益，捍卫自己的权利，简单来说，就是让他人知道自己也是不好惹的，用法律维护自己的利益，与要伤害你的人没有什么好说的，正当防卫，展开斗争，就像《忌日快乐》中所演，主角冲出封闭的时间，活到明天，不是在她变得与一切人为善，展现自己的体谅，理解，关切之后，而是将要害她之人以牙还牙，置之死地之后。
最后，祝你远离嫉羡，既不嫉羡他人，也不为人嫉羡！当然，这是不可能的，那么好好应对就是！：）