我儿子很谦让，是有社交恐惧症么？

今日坐诊：托德老师

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关键词：过度谦让

年龄：6岁

儿子很谦让，但他不喜欢跟小朋友玩，如果公园先有其他小朋友，他会要求回家，不喜欢陌生人和陌生环境，不让我邀请小朋友回家，所以我担心他谦让不是谦让而是害怕，是避免社交？

担心不无道理，根据你的描述，好像你家儿子并不享受分享的这个过程。所以需要进行思考。

陌生环境和陌生小朋友的交往，对孩子本来就会有些压力，那么他有没有好朋友呢？邻居，弟弟妹妹，哥哥姐姐？

如果排斥所有的人，就需要考虑到儿童社交障碍的可能性。

一般说来，儿童社交恐惧概率是1-2%，10岁之前会表现出来

我们可以从父母抚养方式与儿童表现行为进行判断：

父母的抚养方式：

1. 从小是否是父母亲自抚养

2. 是否有过度保护，代替孩子做很多事情，没有让他做应该有的尝试。

儿童行为表现：

1. 内心渴望交到好朋友，却因社交技能差，交不到朋友。经常感到苦恼、孤独。

2. 害怕参加人多的活动，怕表演，甚至打招呼都怕。

3. 害怕别人笑话，有压力，采取回避的态度。

4. 会经常的上厕所。

5. 父母不理解会加深恐惧，然后会更加的依赖父母，粘人。

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关键词：害怕自我介绍

年龄：8岁 

我儿子属于粘液气质类型，社交能力偏弱，甚至觉得他有点社交恐惧。暑假我想带他参加夏令营或社会团体活动，可他都不同意，说怕自我介绍。请问我应该怎么帮他克服自我介绍的恐惧呢？如果我不管又担心他的社交恐惧更严重，怎么办?

1. 父母自身情绪改善：妈妈自己也判断，孩子属于粘液质，因此他天生行为反应就比较缓慢，常常会安静地退缩，情绪低落，不甚愉快。

他们逃避新事物、新刺激，对外界环境和事物的变化适应较慢。因此妈妈要多一些包容与耐心，尽量避免把焦虑传递给孩子。

2. 逐渐鼓励孩子尝试：在没有压力的情况下，粘液质的孩子是会对新刺激缓慢地发生兴趣，在新情境中能逐渐地活跃起来。

妈妈可以适当增加他社会交往的机会，从少数人或者大人开始，不断鼓励孩子。看看孩子哪种人多的情况，是舒服的，家人还是邻居。一旦孩子有所改变，就要鼓励他的新表现和所作出的努力。

3. 切忌强迫：在孩子社交技能没有很大提升的时候，尽量不要强迫孩子参加他不喜欢的活动，并且在他没有准备好的时候，面对一些大场面，不要强制他参与，否则很有可能越强制越退缩，最后都不愿意尝试了。

4. 还有一个方法是让孩子从非语言交流开始，送一点小礼物或者帮助其他人，能够得到他人的鼓励与感谢，慢慢克服与他人接触的恐惧心理。

5. 如果以上的努力父母全部做到了，孩子还是没有什么改变，那么可能需要进行儿童心理治疗。

虽然说一般情况下，随着父母的耐心引导与爱的包容，粘液质的孩子会随着年龄的增长而慢慢活跃起来，但也不要期望他们能像外向的孩子那样能够时刻成为全场焦点哦~

内向的孩子对自身感受更加敏锐，被自己内心的思考和感受所吸引，他们跟自己待在一起才是最舒服的。

因此他们的专注力也比那些外向型的小孩要高很多。希望爸爸妈妈们能够更多的看到他们的优势。

顺应优势培养出他的一种无敌技能，让他们拥有爆棚的自信心，那些所谓的劣势，或许就能不攻自破了~

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