一个很多人不知道的网球截击发力技巧——手指按压法!
职业球员在网前的截击节奏很快,尤其是在双打比赛中。
这让他们并没有太多的时间去大引拍、大跨步,但为什么截击时拍头轻轻一动就能打出很有力的球?
这就涉及到一个非常重要的截击发力技巧。
本期内容:
截击发力技巧
击球那一刻,握拍的后2根或3根手指下压拍柄把拍头送出去撞击来球。
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前提是放松手臂、放松握拍(刚好能握住球拍即可),握拍越放松,这个技巧的作用就越大。
配合身体向前的力去截击,也就是手、脚、拍同步向前运动,会让截击更有力。
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以右手持拍为例,左脚前跨的同时按压三指沿斜下方方向发力击球。
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千万不能紧握球拍,手腕主动发力下压击球,不仅容易让球失去控制,而且对手腕伤害极大。
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有没有效果,大家试试就知道哦!
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