为了锻炼,公交车提前下车走路
早上蒸着玉米和鸡蛋,就下楼快走。绕了一圈回来,不到5000步,之前还以为要走的这段路有5000步,实际只有4600步左右,明天要再多走一段,早上争取走足6000步。要不18000步的小目标比较难达到。
中午和同事一起吃饭,吃完饭就到上班时间了,今天中午就没有走成。回到办公室看了一步,才7000多步。这下麻烦了,晚上得走10000步才能达标,这肯定是达不到了。
晚上吃完东西,给大女儿发了个信息。我要送点东西过去给她,下楼坐公交车了。见到女儿,把东西给她,再和老婆接通视频,老婆要跟她说说话,一说说了差不多十分钟。回来的路上,我在公交车上看了一下几个站离宿舍的距离,选定在北新桥路口西下车,再走3km,这样的话可以再走5000步左右,今天只能完成5000步了。
下了公交车往前走,就是簋街,还是胡大的生意好。很多人还在吃小龙虾,这好像是冰冻的了。有一个店还在排号。有些店里面基本没人,胡大一家独好这也不好。毕竟是冬天了,路上人也不多,路面很干净,可以说非常干净,不像一条餐饮街的卫生状况,像商业大街的干净。每隔一段,就有环卫工人,看到有垃圾就清扫。应该向他们致敬!
没有想到的是,每隔一段街面,就有公共了卫生间,这对于一个餐饮集中的地方来说,公共卫生间的充足是很好的,也是不容易的。好多地方就是厕所难找。
我也发现,现在的昆明,在很多路口都有公厕,在地铁站也有地铁,这是昆明这两年的进步,是以人民为中心的体现。会不会是上一轮文明城市评比,专家指出昆明的厕所不足、看不到,昆明下狠劲建了。不管什么原因,这是好事。
回到宿舍,打开学习强国APP练习一下挑战答题,然后进行争上游答题,前两题都胜了,学足5分,这个不容易,主要是昨天第一题也胜了,拿了4分。连续两天每一题胜利,对我来说这太难了。前几天连续都是失败,只学了2分。这两天算是弥补一下。
今日小诗:
中午来客未锻炼,
差距一万有点难。
晚上强走三千米,
突破万五也满足。
簋街寒夜走一走,
厕所好找真方便。
生意胡大独家好,
独好不如大家好。