海蓝博士：别让情绪障碍了你的人生
大家好，我是一刻talks讲者海蓝，非常高兴在这儿跟大家一块分享“如何活出自己想要的人生”。
我出生在医学世家，爷爷奶奶全部是医生，所以，我生下来以后，他们就讲，这个孩子将来长大要当个大夫，而且，最好能当一个眼科大夫。
有个说法，金眼科、银外科，所以，我想都没想我就成了医生了，而且还成为了眼科医生。
成为眼科医生之后，有一件事情彻底的改变了我。
有一天，我在值班的时候，来了一个三十多岁的年轻人，满脸都是血。
等我看他的时候，双眼都已经全部破裂，而且里面很多的灰石。作为眼科医生来讲，唯一能做的一个决定就是双眼球摘除。
这是我作为眼科大夫最痛恨的一个手术，那就意味着，这个年轻人一夜之间失明了。
过了一段时间，他要出院了。我记得是一个夏天的下午，我在写他的出院日志。
因为对于一个医生来讲，只要这个伤口不再流脓，不再流血，他就是痊愈了，所以日志上写着病人痊愈出院。
我对于“痊愈”那两个字，心里面其实有很多很多想法，他真的痊愈了吗？
他是他们家唯一的劳力，他的孩子才只有一岁，而他却失去了劳动能力。
所以，看着他的太太搀着他走出，蹒跚地走出我们医院的时候，其实心里有特别多的感触和思考，也有很多的悲伤。
我那一刻深刻地觉得，当医生能够看好的病真的非常的有限。而我觉得我的医技也很有限，所以我要不断地学习。
后来，我就去当研究生，其实我们疾病的发生是我们器官发生病变，比如说你要得肝炎，肝组织一定出了问题，其实一个疾病的发生，不仅仅组织出问题，在这个之前，其实一个细胞的改变，才会有组织器官的改变。
所以我去读博士，在研究的时候会发现，其实我们整个细胞的病变起源于分子的变化，所以我想既然这样，我就要继续求学。
后来就去了美国。在美国跟随世界眼科学会的副主席，作为他的博士后开始研究，那会儿才知道，其实体内分子化学变化的原因其实是因为情绪。
既然疾病的源头是情绪和关系，那为什么不到源头去寻找？所以，我觉得应该去学习情绪关系，而心理学正是研究情绪和关系的。
你们一定要知道，其实我们的关系的冲突和情绪，决定我们命运，决定我们健康，决定我们生死。
每一个人如果只学一堂课，而且你们要有孩子，如果送一堂课，不是琴棋书画，第一堂课就应该学的是情绪管理，当然要从你自己开始。
但是，我那个时候已经38岁了，而且已经是博士后了，我要当医生是非常非常容易的。
当时，很多人反对，大家就说你这个人脑子进水了，你折腾什么，都已经38岁了，国内的人都已经开始考虑退休了，你却刚刚开始去学习。
而且心理学，看不着摸不着，你又这么大年龄，语言也不通，文化也不通，你去哪学？毕业以后，估计客户也没有，如果有客户的话，估计有一个客户，那就是你自己。
但是，我有一个想法，我觉得人生真的非常非常短暂，既然我已经认定了，我觉得其实解决的源头在情绪。
而且，我觉得，人其实醒来的时间，绝大多数时间全都是在工作，人一定要做一件有意义的事情，我们如果做一件自己喜欢、擅长，并且对别人有意义的事的话，我们人生的三分之二的幸福就有了。
我能够看到自己如果当了医生以后的话，我还是重复以前当医生的一些路，而我认为人生的精彩在于未来的未知，不知道会发生什么。
我做了一个决定，只要我有饭吃，有地方睡觉，我就可以去往前走，因为从读书开始，都是国家给钱的，到美国留学才发现，学习要很多的钱的。但是那会儿也没管，我想先借钱学习，然后这一辈子就慢慢还就行了。
去了学校以后我就发现，我爸爸告诉我“学海无涯苦作舟”的说法是错误的，那是因为你学了你不喜欢学的。
当我进入心理学以后，我是里面第一个外国人，也是第一个年龄这么大的学生，但是，我的感觉是如鱼得水。
亲爱的们，你一定要找一件你自己喜欢擅长的事，而且应该是倒贴钱、倒贴时间、倒贴精力，你还愿意做的事，而且对别人有帮助。
我觉得每一个人都应该找到一件自己喜欢和擅长的事，哪怕是从头再来。人生太短暂了，亲爱的们，不能白过。
一路走来，当二十年后，当时说我是脑子进水那帮人你知道他们现在说的是啥吗？
他们说：“你怎么那么智慧，你这活太好了，只要脑子清楚，嘴巴能动，就一直就可以干下去。”
我相信，我们做幸福教练这件事很伟大，只要脑子清楚，嘴巴能动，躺到床上还可以继续干活。
所以，我觉得，当你的心里面是对于你做什么事能给你带来最大的快乐，做什么有意义的时候，其实外面的环境和物质就不再是最重要的了，我觉得物质很重要，那是方便，不是意义所在。
你心里如果是做一件事，你没有和谐的关系，没有一件自己特别喜欢擅长的事，别的东西都是空的。
文字根据一刻Talks海蓝博士现场演讲内容整理