把学习的东西用自家身心好好去体贴

图片／宁静喜悦 傍晚的天空

跑完步，浑身是汗，往回走，清风习习迎面吹来，穿过我的发丝轻拂我的脸颊，绕过我的身躯摩挲我的指尖，带走汗水，留下舒爽。这是运动和夏日完美的搭配，我好好受之。

今天是收获的一天。跟着一群始终走在学习路上的学人一起学习了易经中的涣卦，所讲内容是老师研读后经自家身心体贴出来的，出自身心的东西是天下最美的领悟，我是有福之人，能聆听到智慧。也感慨身为无锡人的骄傲，原来身边就有那么一群研读传播经典传统文化的高人，我实在太孤陋寡闻了，也感谢因缘机会能认识他们。

老师徐徐展开，步步莲花。涣是指有聚就会有散。风行水上，吹散飘浮的落叶，有涣散之象，有意境，也是天下最美的文章。庙：神道设教。每个人的身心都是一座神圣的庙宇，神是祖宗的神，也是我们自家身心的神。

我们心里面的那个庙就是马壮，我们要靠自己心里的马壮去健壮自己。躬：身体立行，反求诸己。立在自己的身心庙堂，开启学习之路。人都是游离在自己身心之外的流浪者。涣有丘，匪夷所思。丘，水面之上的山头，当大水决堤冲出，有丘可以让你不被水冲散。这个丘是精神的家园，自家的身心就是丘，也是不同的时机，也是马壮。

这一涣卦老师讲得生动有趣，开始我零星记了上面这些，记会影响我的专注力，后面索性不记了，用心听。易经难懂，但经老师讲来，我理解的核心价值是神不在天边，就在我们的身心之内，外求是没有用的，身体的健康、心灵的强大唯有靠自己，立足自身，付诸行动。

也再次验证，法门千千万，但万变不离其宗，殊途同归，通往智慧的灵魂扬升之路不在外面，就在自己的身心灵中，所以今天老师说是“自家身心体贴出来的”这句话本身就妙不可言，没有穿越灵魂的感受怎可能说出如此的贴己话呢。

把学习的东西用自家身心好好去体贴，整合到自家生命生活中，才不辜负了这些美好的学习时光。