唤醒直觉力
头脑是我们身体的一部分,而且是掌管身体其他部位的司令部,指挥着身体的各个部位,脑路出了问题,影响非同小可。
只是我们的头脑是怎么控制我们的,你对这个好奇吗?换而言之,你对自己好奇吗?你好奇自己的一言一行吗?你好奇自己的状态吗?你好奇自己怎么变成今天这个样子的吗?
反正,现在的我是越来越好奇了。
从好奇开始,保持好奇,会让人生之旅充满更多的趣味。
因为好奇,我知道了头脑都干了些什么。
头脑的天性是从不满足,非常喜欢热闹和故事,而且片刻不停,绝不肯安分待命,不停的让你在过去和未来之间穿梭,在这个来回穿梭中不断制造问题,寻找缺点,然后就是批评、抱怨、指责、怀疑、困惑、判断和偏见等等。
当然分析、思考、推理、收集和贮存等等也是头脑擅长做的事。
瞧瞧,我们的头脑多么能干,当然不可否认。
但智者们说,我们的心比头脑更聪明,更能干。
其实,我对自己的头脑一直挺失望的。
许多年来,头脑让我一直被众多不合理的信念支配着,被周遭控制着,丢了自己、忘了自己。生活中也被批评、抱怨、指责、怀疑、困惑、恐惧、孤独、判断和偏见裹挟着。
被控制被束缚还浑然不觉。
某一天开始,这是最神奇的一天,我听见智者跟我说,心比头脑聪明,从心里生出的想法才知道人生的答案在哪里?
我番然醒悟,原来我的人生不是不可救药,原来大脑不是全能无敌的,还有比大脑更厉害的,并且只要我愿意,我就可以摆脱让我失望的大脑的控制,渐渐找回丢失的自己,走向宁静和喜悦,还可以拥有智慧,更可以拥有爱和被爱。
能帮助我摆脱原有的模式,开启新鲜而富足的旅程,唯有装在我身体里的自己,这需要用心来唤醒自己,而不是头脑。
身体是会表达的。
当我们的身体被头脑控制时,我们的身体是紧绷的,两眼没有光,喉咙是紧锁的,声音是僵硬的。
当我们的身体被心唤醒时,身体是非常灵动的,脸上会有浅浅的微笑,声音也是柔和的。
智者说:觉知是第一步,也是最后一步。真是如此,只有当你觉知到身体的紧绷时,你才会放松柔和下来。
因此,身体是知道答案的,你的身体处于什么样的状态,你自己就处在什么样的状态里。
因此,我们需要唤醒直觉力,也就是让我们的心为我们工作,真正的智慧在心里,而不是单单让大脑工作。当大脑为心所用时,大脑才是最厉害的。
最近去上了桑妮亚.乔凯特老师唤醒直觉力的课,老师的眼睛尤如钻石般闪亮,迷人惊艳之极,之前我从未见过如此光亮的眼睛,我臣服在这双眼睛的光芒里。
老师教给了我们一些唤醒直觉力的方法,将抗拒换为好奇,让你的篝火重燃,让你自己重新发出你的声音。从好奇心开始,好奇让直觉的大门打开。
你不愿偿试,不愿动起来,这是你的选择,但这个选择是好的吗?你的大脑不会改变,只会绕来绕去。
是的,我决定要对我的直觉敝开,我决定更聚焦、更专注,我决定要去信任我的直觉力 。
写了一些文字,把自己的感受记录下来,同时也把捕捉到的美记录下来,这些美里都有我的创作,都是我的心让我创作出来的。在创作的过程中,是简单容易的、也是充满喜悦的。