10岁孩子身高该达到多少？新身高标准出来后，不达标的家长焦虑了

现代人对于形象的要求是越来越高了，整体形象不仅包括姣好的容貌，对于身高的要求也越来越严格了，所以孩子的发育在家长的眼中显得愈发的重要了。

在这个颜值当道的时代，相比较改变性较小的面容，身高似乎更好控制一些，所以很多的家长会把更大的注意力都放在孩子的身高上。

人生长长几十年，但身高的增长时间仅仅只有短短的十几年，在孩子生长发育的关键几年中，父母一定要关注孩子好孩子的身高。

当前儿童不同年龄的身高标准

每个年龄段的孩子到底多高才算达标呢？对于发育关键期的孩子来说，不同年龄段都有一个大概的参考标准。

在最新出炉的儿童身高标准中，男孩1岁时的身高平均值达到了76.5cm，3岁时达到了96.8cm，10岁时达到了140.1cm，成年18岁时则达到了172.7cm；

而女孩子1岁时候的身高平均值是75cm，3岁时达到了95.6cm，10岁时达到了140.1cm，成年18岁时则达到了160.6cm。

对照着这个身高发育标准表，家长们看看自己孩子的身高都“合格”了吗？想必是“几家欢喜几家愁”了吧。

10岁是孩子发育的“分水岭”，身高达到这个数才算达标

从孩子1岁到18岁，都是身高发育的过程，而在这个过程中，10岁是发育的“关键点”，也是“分水岭”，对身高有着承上启下的作用。

根据儿童身高标准最新数据显示：10岁左右的孩子，身高最起码要达到1米4左右才算达标。

当然，现在很多孩子的身高都远远超出了标准身高，可以说是提前达到了标准身高的衡量。

像生活中很多孩子，在不到10岁的时候，身高就已经达到了1米4，甚至更高，达到1米6、1米7也是存在的，远远超过了标准身高，着实让那些身高矮小的人心生羡慕，不由得怀疑这些孩子都是吃什么长大的。

儿童身高增长的三大“黄金期”，环环相扣

儿童的身高增长有三大“黄金期”，分别是学龄期前（4-6岁），突增阶段（学龄期），冲刺阶段（青春期），这三个“黄金期”一环扣一环，是一个连续的动态过程，上一个阶段是下一阶段生长的基础。

因此，针对不同阶段的孩子，身高增长所需要做出的努力方向也是不同的。

学龄期前：

6岁之前，是孩子长高的基础阶段，这个时候，正是人体骨骼的储备期，需要大量的钙质，但很多时候，孩子存在的偏食、厌食等问题，会导致钙质摄入严重不足，直接影响以后两个阶段的身高的发育。

学龄期：

这个阶段孩子的身高就像是“雨后春笋”一般，“嗖嗖”的往上蹿，因此钙质更是日常不可缺少的。

研究发现：这个阶段孩子每天吸收3万毫克的钙质，升高便可多生长1厘米。

冲刺阶段：

男孩子在17-25岁，女孩子在16-23岁时，是长高的最后冲刺阶段。

这个时候，趁着最后的冲刺阶段，家长要充分挖掘孩子的长高潜能，孩子的身高便能“百尺竿头、更进一步”。

可见，孩子身高的发育，各个时期都离不开足量的钙，家长千万不能掉以轻心。