清淡饮食害惨了中国老年人！身体要健康，应遵循“四少一多” / 开普饭

进入五十岁后,人的身体开始走下坡路,新陈代谢速度减慢,身体开始变得没有以前那么柔软,小病小痛的也比以往增多,恢复起来又变慢了.此时,如果不注意身体,人会老得很快.为延缓衰老速度,应从以下几个方面加以注 ...

来源:新老人 50岁以后,您应该怎么吃!在过去,老年人不沾荤腥是一种教条,荤食是高血压.高血脂.高血糖疾病诱发的罪魁祸首.而现在,越来越多高龄者,被营养学家.中医师建议"要吃肉". ...

● 报到时间及地点: 报到时间:2021年7月16日全天报到: 培训时间:2021年7月17日-7月19日: 培训地点:郑州湖北武汉48岁的朱女士未婚未育.半年前,她在体检 ...

我们很多人有过这样一种经历,就是走在城市的大街小巷,无意中发现城市"牛皮癣"多了一条"女性专用福利",那就是无痛人流. 我们常在城市繁华地段,中学附近,大学附近 ...

很多人都知道要按体质和出现问题的原因来养生,但大家知道根据五行不同来养生的方法吗?今天要介绍的是,五种不同属性体质的人,该如何选择正确的养生方式. 火行人: 皮肤整体偏红,肩背宽厚,但脸型比较瘦小,身 ...

原标题:哪些人更容易得癌症?肿瘤医生:这五类人! "我经常跑步,健康饮食,按时睡觉,居然得了癌症?隔壁老王每天抽烟喝酒,夜夜笙歌,居然屁事儿没有.凭什么啊!?" 是啊,为了防癌,我 ...

院长在线一个时代的生命健康与生活方式 319篇原创内容公众号爱美之心人皆有之,美丽是很多女人毕生的追求. 市场经济下,有求必应,相对应的各种美容院如雨后春笋般的出来.据商务部统计,截至 2017 ...

随着社会不断发展,人们的物质生活越来越丰富,"清淡饮食"这一词,相信大家都有听说过.当家中有人大病初愈的时候,医生都会嘱咐,饮食一定要清淡.可能在不少人眼中理解的清淡就是荤腥不吃. ...

清淡饮食害惨了中国老年人！身体要健康，应遵循“四少一多”