“真的熬不下去了”10岁男孩自杀前绝望呐喊，父母却怒斥：现在的孩子，就是矫情！

作者：羽羽
爸妈研究所（ID：mama_cn）原创首发

01

“我快熬不下去了，准备跳楼自杀”
“看得我想哭”
“看不了这个，看着心疼”
“想起了小时候，我想哭了”
“像我小时候，哭都不敢出声”……
引起了以上共鸣的，是一个视频。
一个小女孩被妈妈情绪失控地大吼后，一个人躲在墙角的桌子底偷偷哭泣的视频。
她一边强忍着不哭，担心被妈妈发现，一边又忍不住哭。
那满腹委屈又小心翼翼的模样，让网友们仿佛看到了小时候的自己。
父母一时的情绪失控，对孩子真的不仅意味着委屈，更多的是无助与绝望。
正如那位准备自杀的10岁男孩。
最近，在贺兰公安局里，一女警接到了一通“奇怪”的电话：
“喂，是110？”
“对”
“我现在有点想不开，想跳楼。在跳之前，你能陪我说说话吗？”
听到电话那一头说要自杀，女警立即警惕起来，耐心安慰对方并想方设法拖延时间。
只听男孩继续说：“我最近被生活打败了，我妈妈有什么不开心的，就往我身上撒，我熬不下去了。”
“你还小呢，阿姨相信你能熬过去的。”
“真的熬不下去了……”，说这句话时，小男孩的声音带着哽咽和颤栗。
如果不是绝望至极，谁会愿意抛弃生命？
究竟心里有多痛，才会让一个10岁的男孩，对生活绝望？
当妈妈把对生活的坏情绪通通发泄在这个小男孩身上时，他究竟是怎样的感受？
网上就曾有人形容过这种感觉：“像经历着炼狱，是光着脚走在尖刀上，每一步都鲜血直流，生不如死。”
幸运的是，经过女警不懈的“话疗”，跳楼的悲剧没有发生。但是，有些孩子却没那么幸运。
曾看过一则让人痛心的新闻，因为父母的长期责骂，一个16岁女孩喝农药自杀了。
其实，女孩那天没有计划自杀的，她原本可以活得更久的。
那天，因为洗头时间太长和穿衣服太慢，父母又狠狠地骂了她两次。
那一刻，女孩再也忍不住了，她假装若无其事地走回房间，拿出准备许久的农药，一喝而尽。
看着女孩冰冷的尸体，她妈妈悲痛欲绝，不停地哀嚎着：“你快回来吧，我再也不骂你了。求求你快回来吧……”
可惜，女孩再也听不到了。
还有去年，江苏一个10岁女孩服毒自杀，她的遗书里写道：
“再见了，你们也不用天天打我、骂我了……我活在世上也没有意义了。”
这群看似抗挫能力低、很矫情的孩子，无助和绝望至极时，只能以决裂的方式，向大家展示他们内心的伤痛。
《绘心一笑》里说：“当你不停地骂孩子，孩子并不会停止爱你，他们只是会停止爱自己。”
我们不知，多少孩子的“矫情”自杀背后，站着情绪失控的父母。
可是父母的每一次失控，都会在孩子的心上增加一丝无助和绝望。

02

“我也知道这样不好，可就是忍不住”
若父母喜怒无常，孩子是什么感受？
一位网友的故事给出了特别扎心的答案。
该网友表示，她妈妈就是个不定时炸弹，总爱冲她发脾气，说的最多的就是下面这几句话：
“我不想看到你，一看到你我就烦。”
“我就不应该生下你，当初就应该把你丢给别人。”
“就是因为你是女孩子，我和你爸才会离婚。”
“你怎么不去死？”
即使是外人，听到这样的话都会觉得震惊、难过，何况是一个孩子。
也许一个单亲妈妈独自养育孩子，生活很艰难，压力重重，会愤怒、抑郁。
可是，孩子何其无辜？
当听着妈妈种种无情的话，估计孩子的心比针扎还痛。
该网友说：“我真的特别害怕，害怕不知道什么时候妈妈又发脾气，我常常想自杀，如果我死了，是不是她就不会再整天发脾气了？”
父母情绪不稳定，总爱冲孩子发脾气，时间长了，会给孩子造成一种幻觉，就是孩子会觉得自己不配得到爱。
当这种伤害日渐扩大时，孩子便会“自我厌弃”。更扎心的是，这种伤害还不是最可悲的。
曾有一个小女孩总是不听话，爱顶嘴。
一次，她又和父亲顶嘴了。顿时，父亲像点燃的鞭炮般，用皮带对着她一顿暴打。
在这个过程中，女孩多次苦苦哀求道：“别打了，求求你别打了……”
可是，失控的父亲根本停不下来，抽打了一个多小时后，女孩已全身手脚淤血发黑。
最后，女孩因抢救无效死亡。
事后，该女孩的父亲还觉得：“我也知道这样不好，可就是忍不住”。
一句忍不住，就亲手剥夺了孩子的生命。
那可是亲生的孩子，她原本有着无忧的童年，也会有美好的青春和梦想，然后上大学，毕业后做着喜欢的工作……
可这一切可能的美好，都在父亲的情绪失控下，戛然而止。
本该是世界上最亲密的人，却因为情绪失控，成了孩子最大的灾难。
“我也知道这样不好，可就是忍不住”，是大多数父母情绪失控的共同心理。
他们潜意识里认为，就是因为孩子不听话，他们才会忍不住发脾气。如果孩子听话，他们就不会情绪失控了。
事实真的是这样？
美国心理学家曾研究发现一条社交定律：55387定律，即是55%的外在形象，38%的肢体语言、语调，7%的交流语言，这三者构成了对方对你的认知和感受。
“55387定律”放在亲子沟通中，也同样适合。
如果父母带着负面情绪教育孩子，他只听到7%的语言，其他的93%全是父母愤怒的面容、激烈的肢体语言，以及飙高的语调。
所以，其实不是孩子不听话，而是父母传达给他的有效信息只有7%，其他全是负面情绪，孩子根本不知道该如何去修正自己的行为。
但是，孩子的无助却成了父母眼中的“无动于衷”，父母就又开始新一轮的“歇息底里”。
其实每一个发脾气的孩子都在发出求救信号。
而这时的父母，更应该控制情绪，而不是任由自己的情绪迸发，让孩子买单。

03

“柔软的舌头，可以挑断一个人的筋骨”
知乎上有人问：“有一个经常发脾气的父亲是什么样的体验？”
有一个回答特别戳心：“每天都要小心谨慎，很累、很痛苦，无时无刻不想逃离。”
情绪失控的父母，最伤人的莫过于口不择言。
明知道有些话很伤孩子，但一冲动就全说了。
《欲望山庄》里写道：“柔软的舌头，可以挑断一个人的筋骨，语言有时候比暴力更能伤人。”
一个家庭的悲剧，是从不好好说话开始的。
一科学家曾扫描过两个3岁孩子的大脑图形，一个经常被骂，一个总被温柔以待。
美国顶尖的精神病学副教授MartinA. Teicher ，也曾带领团队花费十几年去研究长期遭受语言暴力的孩子的脑发育。
他们最终发现，饱受语言攻击的孩子，大脑的胼胝体和放射冠两个区域的发育会异常，孩子的智商和情商会低于平均水平。
研究证明，父母的口不择言，不仅可能会让孩子智商、情商低下，严重的话，还会影响孩子的人格发展。
心理学上有个词叫“语言虐待”，是指对他人有体系的、持续的使用有害话语或尖刻语调，试图掌控另一个人。而且，这种语言虐待的伤害会比身体虐待更严重。
据调查数据显示，经常被父母责骂的孩子，22.1%的孩子会“冷酷、残忍”；
25.7%的孩子会“自卑、抑郁”；而56.5%的孩子会经常“暴躁”。
还记得那部震撼人心的纪录片《语言暴力》吗？
“你真丢人！”
这句话说得多了，会在孩子心中种下愤怒的种子，最后变身一把斧头，把人砍得鲜血直流。
“你真是废物！”
总是被视为废物的孩子，会渐渐堕落，最后，变成一把胡乱射人的弓弩。
“你怎么不去死？”
被痛恨的孩子，双眼会慢慢被仇恨蒙蔽，最终会变成一把利刃，刺伤他人。
孩子就是父母的影子。
长期承受父母的消极情绪，孩子就会把“情绪垃圾”通过暴力或者其他极端方式散发出去。
这样的孩子不仅无法得到平静的内心，更有可能走向暴力的道路，把未来的可能都扼杀在了错误中。
为了孩子，也为了家庭，控制情绪是父母需要必学的一门功课。

04

最好的教育，是急中有慢
曾红遍全国的卡通片《小猪佩奇》，即使17年过去了，如今依然是很多小朋友的挚爱。
如此备受欢迎，是因为里面满满的温馨和爱。
佩奇姐弟俩在雨天跑出去玩泥巴，把自己弄成了个泥人，妈妈没有生气，反而是乐呵呵给他们洗澡。
姐弟俩把家里弄得乱糟糟的，正担心妈妈会生气时，妈妈只是带着他们一起收拾。
弟弟乔治把爸爸的球衣染色了，妈妈也没有批评，而是呼噜呼噜地笑……
无论姐弟俩多么调皮捣蛋，妈妈似乎从来没有发过脾气，也从来不要求孩子们必须听她的，而是整天笑呵呵的，带着孩子们收拾“残局”。
这样温暖可爱的妈妈，也感染了佩奇姐弟，他们也是整天笑呵呵的。
佩奇妈妈给了父母们另外一个展示：做父母不一定需要时刻威严，处理孩子的“小胡闹”也可以有温和的方式。
“冷静法”
情绪是有开关的，也具有时间性，当掌控好情绪打开的时间点，就能很大程度上避免情绪失控。
所以，当你想发脾气时，可以立刻深呼吸，心里默念20-30秒后，你心里面的那股“恶气”就没那么强烈了。这时，再去教育孩子，就能避免“口不择言”。
或者转身去另一个房间冷静一下，又或者出门转一圈再回来，也有助于自己冷静。
尝试着去倾听孩子，接纳孩子的情绪
大多数父母的通病，是每次都只看到孩子“违背”了自己的意愿，只想着赶紧纠正他的“错误”，却从来没有想过他为什么要这样做。
我们都忘了，无论孩子多大，他都是一个独立的个体，都有自己的喜好和想法。而父母的越界，只会让亲子关系越来越糟糕。
所以，请尝试着去倾听孩子，接纳孩子的情绪，因为，唯有接纳才能理解，唯有理解，才能有更好的沟通。
不苛求自己成为100分父母
在《请回答1988》中，父亲单独给德善买了新的蛋糕，还满怀歉意地说：
“爸爸也不是一出生就是爸爸，爸爸也是第一次当爸爸。”
人无完人，我们都不是生来就会当父母的，所以请不要太苛刻自己，不要强逼自己当100分的父母。
有时候，60分也可以很快乐，就像王菲，从来没有要求孩子一定要成为什么样的人，而是在不伤害他人的前提下，给了孩子充分的自由和尊重。
现在，王菲的两个女儿都很自信、出色。
学习情绪方面的知识
关于情绪管理，现在市面上有很多比较专业且全面的书籍或课程，有需要的家长可以去学习，毕竟理论是实践的基础。
最好的教育，不是读名贵的学校，或上各种昂贵的兴趣班，而是用心平气和去换来孩子一颗温和乐观的内心。
因为，没有心理负担的孩子，自然会迎风疾跑。
其实，所谓父母子女一场，是一次起于缘份而终于磨合的修行。
在教育孩子的同时，对于父母也是一次重生的机会。
学会控制情绪，是父母自我成长的珍贵历练，也是给与孩子一生的礼物。
END
▶爸妈研究所（ID:mama_cn），研究1-6岁家庭教育新知识，是妈妈的教育笔记，是爸爸的带娃攻略，是孩子的成长能量站。作者：羽羽。
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