育儿•音频：遭遇青春叛逆期，在家里，我这样和孩子做好朋友┃清风吴语

作者┃清风吴语  朗读┃清风吴语

编辑┃丄学号  主持┃梁山伯

很多孩子到了青春期以后，有话不愿意和家长说，遇到问题也不敢第一时间告诉家人，还动辄做出过激行为。这就导致了孩子感觉不到家的温暖，只把家当成了没有感情的旅馆和食宿之地。

为什么原本最爱孩子的父母，会变成了孩子最不愿交流的人呢？

其实，作为第一代独生子女，我本身并不善于交流。不过，在家里，我与上中学的独生女儿的关系一向很好，可以分享很多她的小秘密，也就是说，我们之间一直比较有话聊。

所以，我觉得，孩子在家里变成「沉默的羔羊」,不愿与家长分享，大概有下面三个原因：

第一

家长高高在上

不愿意与孩子平等对话

很多家长觉得自己作为长辈，有经验有能力，所以在与孩子交流时，总是摆出一副高高在上、「一切听我」的姿态，对于孩子所说的事，动不动就批评，妄下判断。这样一来，孩子说啥都不对，自然就不会和家长讲了。

在被誉为世界青少年成长「圣经」的小说《杀死一只知更鸟》一书里，提供了一个很好的亲子沟通的范例。

书中主人公的父亲是一名律师，对待孩子，他从来不使用暴力，而是平等地和孩子们交流。他认为和孩子沟通的首要原则是：当孩子问问题时，大人要正儿八经回答，不能敷衍了事。哪怕孩子尚小，不能全部理解，但他们也会敏锐地感觉出你是否在回避问题。

当女儿被老师责罚而产生了厌学心理时，这位父亲仔细听完女儿的讲诉后，不是责骂，而是理性地和孩子讲道理：有些孩子不好好读书，是因为他们的家长没法做得更好。我们应该用高标准要求自己。他还教会女儿如何与老师「妥协」，用幽默圆满处理了女儿的厌学问题。

想想看，如果我们作为家长，像这位父亲一样，和孩子来一场平等的成人一样的沟通，耐心帮孩子分析解决问题，孩子还有什么理由拒绝和我们说心里话呢？

第二

家长没有耐心听孩子讲话

家长都有自己的工作和很多事情要做，回到家面对孩子时，很多人常常表现得不耐烦。

举个最明显的例子，孩子在学校挨了批评，回到家，他原本想和父母说说自己的委屈。结果，刚一张口，家长就劈头盖脸地批评：你怎么老是给大人惹事，不好好学习，你想干吗？

孩子一肚子的话，立刻被打击得咽回去了。长此以往，孩子势必越来越不愿意与家长讲话，容易沉迷网络游戏，后果十分可怕。

今年1月份，B站有一位年轻的UP主--墨茶，一个人在出租屋内孤独死去。这个父母健在、家境不错的年轻人，长期与父母关系紧张。

墨茶十六七岁读职高时，因为沉迷游戏而辍学了。之后，没有拿得出手的学历，他只能靠打零工维生。精神上的苦闷，工作的劳累和饮食的不规律，让他患上鼻肿瘤、糖尿病等多种疾病。

可他宁愿一个人租房，靠游戏直播赚点小钱维生，也不肯与父母和解。最后病重凄惨离世。

这则新闻看得我心酸又心疼。一个孩子从小不愿意与父母沟通，长大了学业无成，才20出头都养活不了自己，给我们敲响了警钟。

所以，我们作为家长，一定要耐下心来陪伴孩子，多和他们聊天、交心，让他们学会正常交流。

第三

家长和孩子缺乏共同的话题

也许我们作为成人，并不喜欢《龙猫》这样的“低幼”形象。但这并不妨碍我们了解龙猫的传说，也不影响我们和孩子一起拼龙猫的乐高玩具。只要是孩子喜欢的，我们作为家长就要投其所好，让孩子把我们当成「自己人」。

比如，老师规定孩子读的课外书，家长至少要知道大概的情节和人物。这样当孩子讨论起书中某个人物时，我们可以接上话。

倘若你和孩子聊天时，他说的话题梗，比如「你站在这里别动，我去给你买几个橘子」的「内涵」，你根本不知道是啥，孩子就不愿再与你多讲了。

家长用爱心呵护着孩子的童心童趣，还可以从他们喜欢的明星名人入手，引导孩子正确追星。我们关注孩子的成长，要从有意识去寻找共同的爱好和话题开始。

要做一名孩子愿意交流的家长，与孩子建立亲密健康的亲子关系，一般来说，可以通过以下的场景，实现与孩子的轻松交流：

01

吃饭时引导孩子多讲话

虽然我们老话说：食不言寝不语。但其实，吃饭的时候，人容易放松下来，反而是交流的好时机。

所以，我们在日常吃饭时，多引导孩子讲话，不但可以及时了解孩子情况，还能创造一家人和谐的就餐氛围；更有利于培养孩子以后在餐桌上谈吐自然的习惯。

02

树立必要的规矩

没有规矩不成方圆。在家里，要规定看电视和玩手机的时间，防止孩子沉迷玩乐。到了约定的时间，家长要以身作则。

一个自己整晚玩手机的家长，而希望孩子乖乖去学习，往往是做不到。所以，我们希望孩子遵守规矩，就要自己先带头，督促孩子养成良好习惯。

03

和孩子一起参与活动

除了聊天，和孩子一起共同参与活动，也能从行动上得到孩子的认可。

周末的时候，我通常会和孩子一起看她喜欢的电视节目，放松一下。希望她休息调整好，以饱满的状态投入学习，提高学习效率。

有一段时间，孩子的睡眠不好。晚上，我就带她去外面走走，沿着金鸡湖步道，边走边聊。夜晚的景色格外迷人，一路上，孩子和我聊了很多学校的事情，学习上的，生活上的，还有和同学之间的小矛盾。

我像她的同龄人一样，倾听着她的各种小烦恼，也给她讲我当年的经历，帮他打开心结。我们就像好朋友一样，说说笑笑，能逛好几个钟头。

这样的时刻，让我格外珍惜。我相信，这样的体验对于孩子来说，也是一份难忘的人生经历。也许，作为父母的我们给不了孩子过高的起点，但可以在他们成长的过程中，用充足的爱和陪伴，滋养他们一生一世。

作者：清风吴语，理工科自由撰稿人，写走心文字温暖你我，过自在生活看见天地。