弹指间已过半载。哪位太极拳友已练出“出则...

弹指间已过半载。哪位太极拳友已练出“出则阳之五行同进，退则阴之五行并退”的拳架？

2020年8月23日，允升园刊发第一篇文章
《拳架如光，拳意如影》。我是这样写的：

“古风太极拳，河洛显真颜，其本色为太极、形意、八卦之浑然一体；其拳架如光，拳意似影，出手则如光影相生相随。其五步八法，去繁就简则为阴阳之道。五步之五行，八法之八卦，终其源头皆为阴阳之道。

时下五步八法之练法，多被释为单练之式，大谬也。实战之用法，出则阳之五行并进，收则阴之五行俱退。”

弹指间已过半载。

哪位拳友已练出“出则阳之五行并进，收则阴之五行俱退”的拳架？

当然，此处之进退，乃是十天干阴阳相合之双螺旋进退，非单一之五阴之退或单一五阳之进。

之于太极八法，就是说，太极拳打出的每一个架式，都同时含有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲，而不仅是一种劲。

探寻古太极拳之本色古风，是师父予以吾之任务。时下之允升园，正是春光明媚时节。祝拳友们节日快乐！

【本文首发于今日头条之允升园。】

——允升园记之太极篇（206）