〖糖尿病患者自述〗没花钱，将血糖从17降到6

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去年 8 月不幸查出糖尿病，空腹血糖 17。其实 8 年前一次因病入院，医生就告诉我血糖高，但当时没有重视。直到了去年 8 月，

体重突然降了 10 多斤，眼睛出现视物模糊，去医院医生当时就确诊了糖尿病。当时感觉很无助、很绝望！真是悔不当初啊！回去后自己先是买了二甲双胍片，每顿饭后吃一片。连续吃了 1 个半月，血糖控制在 7到 8 之间。感觉胃肠反应很大，开始寻求其它的治疗方法，试过黄连素，但要想控制在之前的水平，每顿要吃 7、8 片，也没坚持太长时间，又开始吃二甲双胍。

这期间我开始控制饮食。别人给我个偏方，把 2 个鸡蛋打散，2 个核桃压碎加上黑木耳切碎，加水炖成蛋羹，每天早上当早餐，两顿饭中间吃点水煮的鹰嘴豆，面食只吃荞麦面，菜就是水煮加点盐、香油，清汤寡水的。基本告别水果了，就吃点黄瓜、西红柿、胡萝卜，冬天再吃点青萝卜、红萝卜。血糖降到 6.5，但还是不能停药。

后来一个老中医教了我一套按摩手法，我每天晚上在家练，逐渐减少药量，血糖也没有反弹。大概坚持了半年后，感觉身体很轻松，视力也恢复了，停药一个月，我又到医院做了全面的血象检查，想看看这段时间的效果怎么样。看到结果我很激动，血糖 6.05，果糖胺 251.8，糖化血红蛋白 5.1%，尿酮体+-，胰岛素 57，C 肽 0.6。我觉得得到这个结果除了我平时比较注意外，主要归功于老中医给我的这套按摩手法，方法如下：1 .腹部按摩，作用是理气，益气，活血，去瘀，消除胰岛素抵抗。

每天临睡前半小时，平躺床上，一手紧握另一手腕部，自胸口向下至小腹下，双手用力下按 60 下；按揉肚脐，顺逆各 50 圈；双手自胸口沿肋骨向两边下划 50 次；双手敲打中脘到耻骨 60 下，然后再敲肚脐两边 60下，最后再敲带脉 60 下。注意：推腹的力道，感觉到微痛，但能受得住，做下来要出汗。做时会打嗝放屁，肚子会咣咣响。

2.点按胰俞穴，此穴是一个“经外奇穴”，可促进人体胰岛素的分泌，有效防治糖尿病。胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开 3 厘米，即肩胛骨下约两指的地方，用拇指关节点分别按 30 次，力度为有痛感即可。3.揉按然谷穴，然谷是肾经气血流经的部位，坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用，同时防治并发症。

染谷穴的位置在足内侧，踝尖下方。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷 5 分钟，直到有明显的酸胀感为止。如果您有糖尿病方面的问题，可以关注我的微信公众号：悬壶回春堂，随时为您解答，参与糖友交流。