渡己是能力，渡人是格局
有个故事很扎心——
出租车上，黑人司机载了一对白人母子。
小孩口不择言：“妈妈，为什么司机叔叔的皮肤颜色和我们不同？”
母亲笑着说：“上帝为了让世界缤纷，所以创造了不同颜色的人。”
行程结束后，司机向母子俩道谢。
他说：
“我小时候也问过母亲同样的问题，但母亲说我们低人一等，所以肤色不同。如果她换成你的回答，今天我可能是另一个我。”
看完这个故事，我只觉得悲凉。
谁会想到，一个人一生的命运，竟早早地被束缚在童年的一句话中。
人们常说，世间不如意之事十有八九，但关键在于，如何放下内心的负累，如何与周围人和平相处。
渡己是能力，渡人是格局。
很多人问过一个问题：人为什么感到痛苦？
有个回答说：无法从对自我的限定中走出来，一生纠结不安。
想起《外婆的道歉信》中的小女孩爱莎，她很聪明，小小年纪就能凭借记忆复述出“哈利·波特”中的故事。
也很勤学，不懂就问，悟透了不少人间道理。
可从小就成熟的她，在同龄人中显得格格不入。
同学们会欺负她，放学时一路尾随她身后，重组家庭疏于对她的照顾，带给她强烈的不安感。
在这样环境中长大的她，内心自卑敏感，总担心自己不被喜欢，害怕自己随时会被抛弃。
还好，她还有个外婆，在周围人都指责爱莎时，外婆告诉他，不管什么时候，都要勇敢做自己。
因为只有与众不同的人，才有可能改变世界。
在爱莎和外婆的共同努力下，她渐渐从对生活的无助中解脱了出来。
敞开心扉，坦诚地和父母、同学交流。
这个过程很难，但最终，她走出了对自我的限定，收获了双倍的亲情和友情。
看过一句话说：
人生的意义不在于和自己较真，而是看开一切，放过自己。
不要给自己施加过多的压力，不要让自己成为一个只会和自己过不去的傻瓜。
的确如此，人生路漫漫，执念重了，限制多了，痛苦自然就加深了，幸福也自然而然远去了……
人这一生，有些东西，努力了就能得到，有些事，尽力了却未必如愿。
我们唯一能做的，就是在漫漫人生中，从心出发，减少内心的执念，看淡人生的烦恼。
放下心中负累，人生才能轻松上阵。
在这个世界上，有人渡己，也有人愿意用己之身，帮助更多无力渡己之人。
浙江省建德市乾潭镇陵上新村，有一个乡村医生，名叫吴光潮。
当初刚分配来这里当医生时，吴光潮只有20岁。
每天的工作任务很简单：背着简陋的医药装备，到村民家里检查身体，医治疾病，随叫随到。
因为条件太过简陋，也没有什么职业上升通道，很多同行都放弃了。
只有吴光潮死守在这里。
没有机会接触更高深的医学，吴光潮就通过自学，不断提高自己的水平。
村民们家境贫困，没钱付医药费，吴光潮就定了个标准：看病只收一块钱。
他还经常上山采药，并将处理过的草药分发给贫困的村民。
有镇上的大医院要高薪聘用他，也被拒绝了。
他说：我不能一走了之，村民离不开我。
从20岁的毛头小伙，到如今的古稀之年，吴光潮一坚持就是大半辈子。
他将村民的健康当作自己这一生最重要的事，倾尽全力，也要护他们安全。
他说：我想一直在卫生室干下去，直到干不动为止。
而这个世界上，像吴光潮一样的人，还有太多。
他们不一定要去做什么惊天地的事，他们要做的，只是在琐碎繁杂的日常中，对周围人施以援手。
也许只是力所能及地搭把手，就足以驱散另一个人的阴霾。
人生在世，没有谁是一座孤岛。
每个人既是想过河的人，也可以伸手，去做别人的摆渡人。
佛说，这个世界上，没有无缘无故的遇见，每个人出现在你生命中，都是有原因的。
有人教会你成长，有人助你度过坎坷，也有人，用他的大度温暖着你。
有个故事印象很深——
一位禅师在晚上回到住处时，正巧撞上了小偷。
他怕吓到小偷，干脆站在门口，等他收拾完毕。
小偷找了半天，没找到之前的东西，反倒在出门时撞上禅师，一时竟有些惊慌失措。
禅师见状说道：你大老远来探望我，总不能让你空手而回。
于是，叮嘱小偷夜里天凉，多加件衣服后，便将身上的外衣披在了小偷身上。
看着禅师的举动，小偷红了脸，灰溜溜地走了。
望着小偷的背影，禅师感慨万千：可怜的人呀，但愿我能送一轮明月给你！
没想到第二天，禅师推开门时，看到昨晚那件大衣就在门口，已经叠放整齐了……
柏邦妮说过一句话：能体谅别人，并且接纳别人的痛苦，才是真正的温柔。比和颜悦色更可贵的，是一颗温柔的心。
人这一生，说长也长，说短也短。
有人愿助你坚强和无畏，有人愿给你温暖和力量，
无论遇上哪一种，都是冥冥之中该出现的人。
他们的出现，总会教会我们一些什么。
人生的每一场经历，都会变为这一生最珍贵的财富。
细数过往，余生还长。
愿每个人，都能内心温暖，该放弃的放弃，该坚持的坚持。
愿你的每场经历，都能助你成为更好的自己。
愿你对别人的体谅，最终会收获满满的善意。
点亮【在看】，愿每个人的一生，都会在爱与感动中，被逐渐治愈。
作者 | 周美好，山河错落有致，人间烟火如常。
主播 | 安东尼，朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心
7月8日20:00
美国正面管教协会认证导师
中科院在职心理学博士小飒
分享《怎么做，孩子才能成为自我管理高手》