UC头条：老年痴呆喜欢招惹谁? 医生提醒: 50岁之后, 有这些习惯的人要小心

今天来给大家分享一些关于老年痴呆方面的知识。老年痴呆指的就是阿尔兹海默症。那一旦得了这种病患者会逐渐地失去记忆，生活也不能自理，既痛苦自己又折磨家人。那最可怕的是这种疾病目前无法治愈，而且病情会越来越糟糕。因此我们一定要提早来预防它。但是想要预防老年痴呆就要知道老年痴呆的好发人群是哪一些？

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第一个人群就是饮食不合理的人群。那么像喜欢吃高油或高胆固醇的食物，那么对我们的这个大脑的健康就不好。另外还有一些人在早餐的时候喜欢吃油条。那么在早餐店点上几个油条再喝上一碗豆浆就感觉既实惠又管饱。但是现在外面是商贩在炸油条的时候可能会添加明矾。这样炸出来的油条更蓬松更好看，但是经常吃这样的油条铝的摄入就会超标就会伤害我们的大脑。

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第二个人群就是喜欢独居的人群。因为有的人觉得年龄大了以后不适合过多的锻炼也不愿意出门折腾。那么在家可能看看报纸，玩玩手机就不错了，但其实人的大脑也是用进废退的。那么长时间的独居不接触外面的新鲜事物。大脑不用时间长了也会“生锈”脑功能下降可能就会给老年痴呆留门了。

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第三个人群就是长时间待在高温环境中。经常在高温下锻炼也会伤害我们的大脑。人年大了以后各方面的机能都在下降。对于温度的感知能力也会减弱？那本来温度已经很高了，但自己还以为温度正好。那么长期下去就不利于我们大脑的健康。

第四个就是睡眠严重不足或者睡得太多的人群。那么睡眠严重不足总失眠用免疫力和抵抗力就会下降。也会影响到我们脑部的功能。但睡得过多脑神经也会长时间处于休眠的状态，神经就会出现退化同样也不好。所以对于老年人来说不是非得睡到八个小时甚至更多，如果能够睡六个小时而是睡眠质量非常好，其实也是完全足够的。

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第五个就是有家族遗传史的人。很多流行病学的研究发现家族史是阿尔斯海默症的一个危险因素。也是有遗传学研究证实这种病可能跟人的体内的长染色体的显性基因突变可能有关系，

第六个就是有抑郁症病史或者头部受过损伤病史这样的人群。那么研究也发现具有抑郁症病史情况的人也容易罹患老年痴呆。那么对于曾经头部受到过严重外伤的人他也是比较容易出现老年痴呆这种病症的。