影响力3

读书打卡day453

影响力3

说真的这本书其实也挺枯燥的，内容很多，一个观点要通过很多故事去叙述，这类书籍虽然读起来很累，就像《思考，快与慢》一样，读完的收获肯定也很大。

承诺一致真的很有魔力，会让我们在心理上不知不觉与自己的承诺产生认同感，做出行为一致的事情。即使一件事不是我们的本意，或者是我们在潜意识中的承诺，都会产生认同感。

不过这种承诺要在自己没有任何压力，没有任何很大诱惑情况下做出的。也就是自己发自内心的的承诺，但是这里有一点矛盾，很多商家的销售套路就是在诱惑下让消费者产生承诺的，不过基本都是小的利益或者优惠活动。因为力度太大的活动，人们也很难就轻易相信了。

当我们想做一件艰难的事情时候，承诺也是相当有用的，比如减肥，把这个决心告诉身边的朋友这时候成功率就会高一些。

如果要和别人建立链接，或者让他帮我们大忙，开始就要先建立小的链接：请他帮一个小忙。在心理学上叫做“登门槛”，所以在我们答应别人小的请求也要谨慎了，一旦答应了就会影响我们的认知。不仅可能会答应更大请求，而且还会答应与之前请求毫无关联的请求。