骨度分寸

骨度分寸是中医针灸治疗中，以自身为尺度来衡量穴位具体位置的一种方法。

其中骨度分寸分为自身骨度分寸和同身寸两种。

同身寸1寸 、3寸示意图

1寸同身寸如图（拇指指间关节宽度、中指第二指趾关节长度）

3寸同身寸如图示（四指并拢宽度即是）

临床最常用

骨度分寸记忆口诀

腋下季胁肘到腕，前后发际一十二。

印堂前发椎后发，踝底肩胛脊中三。

内辅骨下踝高点，相距共有一十三。

横骨辅骨十八寸，两乳歧脐八寸边。

大椎下骶二十一，脐中横骨尺寸五。

季胁髀枢腋肘纹，完骨头维天歧九。

髀枢膝中十九寸，膝中外踝一十六。

找准人体各穴位，骨度分寸要记熟。

头部骨度分寸图

正面骨度分寸图

背面骨度分寸图