这道简单的美味,好吃的秘诀是不加一滴水 • 圆满素食
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这道菜超级简单,但吃过就忘不了!
青椒番茄好吃吧
这个再多了金黄杏鲍菇的味道
做的过程中始终不放一滴水,干炒
就是这个味!
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· 先把杏鲍菇洗净,擦干水分切厚片,青椒洗净切片,番茄洗净去皮切片
· 锅里放油,杏鲍菇放下去。杏鲍菇刚放下去的时候,油一下子就没了,没关系,继续炒
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· 炒到油又出来了,再炒炒,杏鲍菇发黄了
· 把番茄和青椒放下去继续炒烫
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· 记住,只放生蘸酱油,并且滴几滴香油
· 继续炒到青椒熟,就可以了
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1、这道菜超级简单,但吃过就忘不了。青椒番茄好吃吧,这个再多了金黄杏鲍菇的味道,不是一般的好吃。做的过程中始终不放一滴水,干炒。
2、买杏鲍菇等蘑菇之类的,要看是否新鲜,是否泡过水的。泡过水的,一挤就出水。有的卖菜的,为了保鲜和增重,不仅泡水,水里还会添加了甲醛。泡过水,即便没放甲醛,细菌也滋生得快。闻闻味道,挤一下看看。不过,是否新鲜,一眼就能看出。新鲜的,水分少挤不出水,比较干,颜色干净不发暗,形状饱满。有水的会发黑。如果不着急买菜,蘑菇之类的,还是去大超市看看吧。如果大超市也泡水,那就记录在意见簿,很快他们经理就会知道。不容许这种行为,坑害人。
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