5192   粗茶淡饭

很多年岁大的人都有四高

高血压血糖血脂和高尿酸

在飲食上喜欢吃粗茶淡饭

认为这是对身体好的手段

其实这样的作法实在危险

人的平衡膳食是科学宝殿

不用粗茶淡饭將寿命索减

二0二一年二月新疆