为什么情人节有益于亲密关系？
摄影师：魏小杰
我的两个亲密朋友，同时也是我最欣赏的一对伴侣，只要一有机会就会努力庆祝，可能是庆祝约会纪念日、情人节等节日、生日或不需要大张旗鼓的纪念日，甚至是工作小事。
一开始，我认为这太夸张了。但是我慢慢了解到，这并不是夸张，而是一种策略。有策略地为彼此和共同建立的生活而庆祝是愉快的性生活和浪漫生活的重要组成部分，科学验证了这一点。
好的性生活和亲密关系并不是自然而然地发生的，它基于我们为此付出的努力。以下，我列出了一些庆祝之所以可能促进性生活和亲密关系的原因。
庆祝可以享受优质时光
对那些爱的语言是优质时光的人来说，这一点非常重要。承认情人节或其他纪念日这样的事物，将可以拥有纯粹地共同享受一顿盛宴或进行某项活动的时间，并且安排一些性活动也没有错！随着生活的忙碌，优质的时光也越来越难拥有，但是为亲密关系腾出时间并花时间在一起对维持和满足关系很重要。
庆祝可以培养共情喜悦
我们对庆祝机会的识别能力能够告诉我们的伴侣，我们尊重他们的成功，并把他们的成功当作自己的成功。对在亲密关系中培养共情喜悦的研究显示，我们对成功的反馈很重要，我们庆祝成功的时候，其实正是在采取所谓的积极的建设性回应。
典型地，当有好事发生时，你可能会听到“真棒”或是“恭喜”，然后就结束了，这就是一种消极的建设性回应。通过花时间去真正庆祝成功，你将从消极的建设性回应转向积极的建设性回应，这就是培养共情喜悦的开始。
研究显示，我们应该把庆祝的时刻当成增强亲密关系的机会，并且这很可能在卧室进行转化。通过培养亲密关系中的共情喜悦，你更可能对你的伴侣产生积极感受，这有助于性满足和长期、深度的亲密关系的形成。
庆祝可以提供感激机会
庆祝让你有时间去思考值得感激的事情，它提供了一个感受和表达感激的专门时刻。在亲密关系的领域中，感激的好处已经普遍得到了证明。对你的伴侣表示感激可以增强浪漫关系、促进联系和提高满意度。表达感激也可以促进与愉快的亲密关系有关的积极情绪，如自豪、希望和满足感。
另一种庆祝可以提供感激的机会的方式是，它提供了一个专注于积极情绪的机会。当我们为了小事，如工作中的小小成功或度过了艰难的一周而庆祝时，我们关注的是伴侣的积极品质。研究证实，随着庆祝引起的联系和满意度的增加，我们将更关注伴侣的需求和愿望。
这也可以转化为性！研究说明，一对伴侣在亲密关系中给予和接受的感激越多，他们就会在对方的性快感和满足对方的性需求上投入越多。
庆祝可以体现关系投入
对亲密关系的投入可以在很多方面体现出来，比如订婚、结婚、生育或购房，它也可以在日常生活中的共同庆祝中体现出来。当你通过庆祝小事来体现对亲密关系的投入时，随着时间推移，它们会变成为彼此的欣赏创造一个坚实基础。认可一些小事是与伴侣沟通的一种方式，说明你投入到了亲密关系的成长之中。关系的交换理论明确指出了在促进关系投资时，确保利益大于成本的重要性。性的成本-回报模型也阐明了这一点，我们看到，性回报需要超过成本以促进性满足。通过和你的伴侣一起庆祝，你在这个等式中建立了回报的一方的角色。
一起庆祝初次约会纪念日或情人节是一种庆祝方式，这种方式恰好是为了提醒对方你在乎他(她)。不限于我们日历上标记的假期则是一个有意义地展示爱和促进健康的性生活的有力方式。毫无疑问，一些长期的关系很难保持新鲜感。利用假期(不管它们看起来有多老套)和每天的成功(不管它们看起来有多小)作为彼此庆祝的机会，对促进性和亲密关系的成功会大有帮助。
资料来源：
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-power-pleasure/202102/why-valentines-day-is-good-your-relationship