干荷叶的功效与作用

会吃的广东人，经常都会用干荷叶来蒸田鸡，或者是蒸鸡，这些肉类可以充分吸收了干荷叶中的清香味道，也可以让肉质更加的鲜嫩，除了可以用作菜肴的搭配辅料之外，经过大量的研究表明，在干荷叶中，我们可以提炼丰富的营养物质，如柠檬酸、苹果酸、草酸、琥珀酸、荷叶碱等活性成分，正因为有这些成分的存在，也才可以让干荷叶发挥出更加强大的功效与作用。

干荷叶的功效与作用

治疗便秘

便秘问题相信大家都经历过，在长期便秘的时候，大家不仅会肠结肠燥，甚至还会导致肠内出血等问题，一款干荷叶茶，在软化粪便，缓解便秘问题等方面有一定的作用，还可以充分利用干荷叶的作用，起到身体排毒能力更加顺畅的功效。

清热解暑

干荷叶是属于较为寒性的物质，因此，如果大家是在热量无法排出的时候，感觉到心烦气躁的时候，都可以用干荷叶泡水喝，起到将身体余热以及火气，毒气等逐步排出体外的功效，起到消热去烦、预防中暑的作用。

开胃消食

对于消化不良的朋友们来说，干荷叶绝对是值得大家常备的一种东西，用干荷叶泡水喝，可以将身体的油腻感快速清除，还可以在大家感觉到食欲不振的时候，起到增进食欲，胃口大增的作用，尤其是对于口干舌燥的人群来说，干荷叶特别管用。

保健牙齿

干荷叶中含有大量的生物碱类物质，加上干荷叶的维生素以及矿物质还有大量的微量元素等等，这些物质的充分作用下，可以让大家的牙齿以及骨骼得到更好的保护作用，因此一款干荷叶茶，可以起到健齿护目，促进骨骼健康发育的功效。

将干荷叶切碎或者是切成小块状之后，用来泡水喝，可以让蕴含在干荷叶中的内质释放得更加淋漓尽致，让一款干荷叶茶发挥出更加优秀的功效与作用出来，不过，大家也要注意，一款干荷叶茶中含有强烈的寒性与丰富的药性成分，因此不适合虚寒体质的人群过量饮用。