颜无痕小课堂：肥胖纹减肥期间祛除还是减重后祛除

很多减肥人士都遇到过一个难题，就是自己身上有肥胖纹，又准备减肥，是减肥期间边减肥边祛除肥胖纹还是说等到减肥成功以后在去祛除肥胖纹呢？

　　肥胖纹，妊娠纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。纹路一旦形成就证明皮肤伤害已经存在，还等什么减肥成功后去除肥胖纹，现在开始就应该及时修复肥胖纹了，不然根本不可能有真正意义上的减肥成功，纹路存在皮肤就依旧松弛，跟不减肥没啥两样除了穿上衣服看起来瘦了，达不到从内而外的改变。

　　从现在开始经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。

　　这样减重与去除纹路同时进行，最后才能有平滑健康的皮肤，身上的肉也会更紧致。