腿抖不深交,手抖不留宿!祖宗的话怎么理解?
本文理论依据:《中医病因病机学》、《中医基础理论》
你好,我是中医人,文君然。
我们中国人是有智慧的。智慧的体现之一,就是善于总结和提炼。我们民间有很多俗语、谚语,总结了养生的经验,以及对疾病的认识。这些都是值得挖掘和科普的。
比如说,有一句老话,叫做腿抖不深交,手抖不留宿。这里的“宿”,民间都把它叫做“xiu”三声,为了说起来更顺口。
这话虽然有点绝对,但是你细品,它是有点道理的。
为什么腿抖不深交啊?
其实除了人类以外,动物界也有腿抖的现象,比如狗啊、猫啊什么的。他们在遇到危险,或者准备攻击,或者准备逃跑的时候,有肢体的抖动现象。这就说明,它其实处于一个焦虑和应激的状态。
人也一样。人在焦虑、紧张的时候,也可能会出现肢体的抖动。这种抖动,其实是一种自我的安慰。也就是说,人在通过这种简单的重复性的动作来寻得安全感。这就好比人在紧张的时候搓手一样。换言之,坐在那里不停抖腿的人,说明它内心是有小算盘的,老百姓讲话,可能是心中“有鬼”,促使他不安、戒备、焦虑。这样的人,给人的感觉,除了不稳重之外,就是不坦荡,因此不要深交,以免被他算计、吃亏上当。
当然,这也不绝对。天气冷的时候,两条腿直哆嗦,这就和心中有没有鬼没关系。
手抖不留宿,就是说一个人来你家串门了,如果你发现他的手总是抖,脑袋也抖动,浑身颤巍巍的,那就别客客气气地留他住一宿了。为什么?他们身体太弱了,留一宿,容易出大事儿。
手为什么会抖?中医的视角看,这就是体内有风邪。手抖,就好像风吹过来,树枝摇摆一样。体内为什么会有“风”啊?原因大致有两个。一个是体内血虚,血虚而生风。还有一个就是肝阴不足,肝阳化风。无论是血虚还是肝阴不足,都是很关键的病因,说明患者体内阴阳已经失去了平衡、气血运行失去了本应有的状态。这个时候你留人家住一宿,出了问题怎么办?忽然中风了怎么办?脑出血或者脑梗了怎么办?
当然,说这些还都是次要的。关键是,我们要读懂一些肢体语言,对疾病的提示意义。比如说腿抖,就在说明一个人的焦虑不安。长期这样的人,需要进行心理调节。一个人手抖、头摇颤,要考虑阴虚血亏,风阳内动,提示脑血管疾病发作几率提高。所以我说,老祖宗这些话,还是很值得思考、借鉴的。
全文完。