老中医：喝一次等于5支“青霉素”，敞开喝，咽炎消退，不咳不痒
老中医：喝一次等于5支“青霉素”，敞开喝，咽炎消退，不咳不痒
对于咽炎，想必大家都不会陌生。尤其在季节更替、气候变换的时候，相信有不少人都曾受到过咽炎的折磨。不管是急性的还是慢性的，只要是咽炎发作，那种嗓子不舒服、咽喉肿痛的感觉都令人感到难受。
其实，导致咽炎发作的因素，可不仅只有气候这一个因素，跟人们的饮食和日常的行为习惯也有密切的关系。毕竟咽喉是很脆弱的一个组织部位，如果长期受到外界的刺激，难免会出现损伤。
咽炎发作，都有哪些症状表现呢？
1、喉咙异物感
当咽喉部有炎症反应时，不管是喝水还是咽口水，都觉得嗓子眼处总感觉有异物堵着，咳不出咽不下，像痰却又不是痰，十分难受，所以总会不自觉地做出清嗓子的动作，或者经常“半声咳”。
2、咽喉疼痛感
尤其是急性咽炎发作时，咽喉部的疼痛感会更加强烈。而且往往摸不清痛点，有时候只是某一处痛，也有的时候是一侧疼痛，连喝水都痛。这种情况下，经常令人茶饭不思，食欲下降。
3、咽喉瘙痒感
咽炎发作引起的那种瘙痒感，其实说不清是什么感觉，就很像有小虫子或蚂蚁之类的在嗓子眼里爬动。当瘙痒感出现时，会立即引起咳嗽，就很想把喉咙里不舒服的东西咳出来，但实际上什么都咳不出。
4、咽喉干燥感
之所以会感到干燥，是因为咽喉部有一个植物神经，咽炎会导致这个部位的功能失调，从而引起一定的干燥。但这种情况不是每个咽炎患者都会出现，只是个别人会有强烈的感觉，总想喝水。
慢性咽炎的“罪魁祸首”被揪出，以下行为习惯，再喜欢也要改掉
1、长期吸烟
香烟中的有害物质，对咽喉、肺部等组织的损伤都是比较大的，长期吸烟的人，肺部免疫降低，咽喉黏膜长期受到刺激，很容易受损，因而出现红肿、发炎等问题，久而久之，就演变成慢性咽炎了。
2、爱吃辛辣
喜欢吃辣的人会知道，当食用偏辣的食物时，咽喉部会有明显的灼热感，说明咽喉黏膜已经受到了一定的刺激。而吃辣过程中，很多人为了缓解辣味，会配合一些冷饮一起食用，又辣又冷，咽喉黏膜扛不住。
3、用嘴呼吸
我们的一呼一吸，基本上都是依赖鼻子完成的，而鼻子有独特的组织，可以在一定程度上过滤掉空气中的有害物质，保护咽喉部健康。如果长期用嘴巴呼吸，有害物质无法过滤掉，对咽喉部的伤害就会更大。
4、用嗓过度
高频率或长时间的说话，会导致咽喉长期处于一个扩张充血状态，而且咽喉的黏液也不断地被消耗掉，这种状态下，咽部特别容易发炎。
老中医：喝一次等于5支“青霉素”，敞开喝，咽炎消退，不咳不痒
很多人会因为工作因素而无法避免一些损伤咽喉的习惯，所以会寻求一些抗生素的帮助来缓解炎症。但其实只要改正一些不良的行为习惯，同时注意日常饮食的一个养护，就能有所改善了。
老中医建议有咽炎的人，可以尝试喝点竹 炎 青 果 茶，养护自己的咽喉。取青果、橘红、薄荷、罗汉果、甘草这几种材料，搭配在一起，熬水饮用即可。这些都是较好的利咽材料，橘红可以清肺消炎止咳；青果可以生津润肺利咽；甘草可以止咳祛痰清热；薄荷可以散热润喉除燥；罗汉果清咽润肺。
平时应该如何养咽护喉，避免咽炎侵袭？
1、注意保暖
寒冷季节是咽炎高发期，主要是受冷空气的刺激，容易感冒而并发炎症。所以在换季的时候，要注意添加衣物，防寒保暖。外出也要戴好口罩，做好一定的防护。
2、勤刷牙漱口
不爱刷牙的人，食物残渣堆积也有可能引起细菌滋生，从而导致咽喉壁炎症的发生。所以勤刷牙、饭后漱口是很有必要的，可以在源头上杜绝一些病菌的感染。
3、多喝水
多喝水，清肺润嗓，可以消除眼部的燥热感，缓解喉咙干痒的感觉。但要注意少喝冰冷的饮料，以及酒精饮料。
注：图片来自网络