高血压能不能吃姜

高血压的人群可以少量吃姜,姜是食药两用的物质。在日常生活中姜可以作为调味品,炒菜时放上几片生姜可以提高菜的鲜美,还具有很高的药理作用。生姜具有温中散寒,止咳化痰、和胃止呕的作用,好多传统的方剂内均有生姜,如桂枝汤,葛根汤,小建中汤在临床上广泛应用。由于生姜属于辛辣食物,具有兴奋交感神经,促进身体血液流速加快的作用,吃姜多了会影响血压的稳定。炒菜时放少许的生姜,对血压没有太大的影响。可以用姜水泡脚,通过扩张血管,促进周围血液循环,对于降血压有一定的协助作用。

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