江浙沪地区家常菜“毛豆炒蛋”鲜香酥嫩，好吃又便宜，给肉都不换 / 开普饭

家常菜蛋类:苦瓜炒蛋,丝瓜炒蛋,青椒炒蛋,西红柿炒蛋,蚝蛎煎蛋,葱花煎蛋,嫩豆腐煎蛋,韭菜炒蛋,火腿炒蛋,蒸水蛋,咸萝卜蒸蛋. 猪肉牛肉类:青椒炒肉,土豆炒肉,苦瓜炒肉,西兰花炒肉,红萝卜炒肉,生蒜 ...

香菇是高蛋白.低脂肪的保健食品,富含香菇多糖和多种酶类.氨基酸及维生素等营养成分,具有补气养血.健脾消食.益肾和胃.祛风活血.化痰.抗癌.抗衰老等功效.优质的蛋白质和香菇多糖还可以帮助提高身体的抵抗力 ...

鸡蛋蛋白是天然蛋白质中最优秀的,因为它与人体组织的氨基酸模式最接近,且易被吸收,可为人体提供所有必需氨基酸,鸡蛋中还含有丰富的 DHA和卵磷脂,能健脑益智,有助于改善各个年龄层的记忆力.不少长寿老人延 ...

在海鲜中,花蛤,牡蛎,扇贝和剃刀花蛤是我的最爱.它们便宜且易于使用.它们只是油炸,油炸或蒸制而成,非常美味. 剃刀蛤的肉很好吃,有剃刀蛤和剃刀蛤.我通常只把剃刀刮胡.今天,我将分享一个简单的剃须刀配方 ...

卤毛豆卤毛豆毛豆上市,超市里2.9一斤,平时吃的豆子就是它剥出来的,不过剥豆子可不是容易的,剥多了手指甲就会疼,所以,今天给大家带来一款简单款,还是下酒菜,平时当零嘴也不错哟.说起卤菜,荤菜和素菜 ...

鸡胸肉是一种常见的食材,更是健身人士肉食品的不二选择.鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉,属于鸡胸部里侧的肉,也称之为鸡脯肉,肉质鲜嫩,营养丰富,低脂肪高蛋白,相较于其他肉质而言,鸡胸肉里的蛋白质更利于人体吸 ...

江浙沪地区家常菜“毛豆炒蛋”鲜香酥嫩，好吃又便宜，给肉都不换