中老年人足跟痛是什么原因？

很多人都有脚后跟疼的毛病，尤其是对于45岁以上的中老年人、重体力劳动者、长期站立或行走的人，又或是长期穿高跟鞋的人来说，非常常见。

一般来说，足跟痛常表现为一侧或两侧疼痛、不红不肿，休息后缓解，或运动后加重，症状易反复发作。

足跟痛的原因

中医学认为，“肾主腰脚”，足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关。

现代医学认为，足跟痛的原因主要有：

1. 中老年人多是因为局部组织发生退行性改变，从而引发骨刺、骨膜炎、跖筋膜炎等；

2. 长时间行走、过度负重引起跖腱膜劳损；

3. 长期穿高跟鞋或外受风寒而引起的足跟脂肪纤维垫无菌性炎症。

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