总是犯困有什么方法吗?

困意随时会袭来,可能在吃饭时、上厕所时,甚至是跑步时。有人在梦境中把货车开进河沟,有人在车间突然睡着,被车床切掉手指。

嗜睡

能够调节睡眠和觉醒周期的下丘脑分泌素缺乏,是体内发生的第一个变化,接着,就像多米诺骨牌的倒下,他们的生活开始变得不受控制——白天出现不可控制的睡眠,晚上被接连不断的噩梦惊醒。

这种的情况,被称为发作性睡病。目前已知的睡眠障碍疾病有90多种,发作性睡病是其中之一。表现为在任何环境下都可以入睡,临床上以白天不可抗拒的暂时睡眠发作、突然倒下、睡眠瘫痪、睡眠幻觉四大主要症为特征。患者在短时间内进入睡眠状态,但不是深睡眠状态。

和常人不同,他们只需要几分钟甚至几秒钟就可以入睡,入睡后也并非先出现非梦境睡眠、再出现梦境睡眠,而是从清醒直接跳进梦里。有些学生会在考试前的晚上吃安眠药,白天吃兴奋剂。

对生活方式、作息制度进行合理调整和安排,最大限度减少疾病带来的危害,增强患者战胜疾病的信心。睡觉前放松,吃点东西,睡觉前不喝咖啡,饮料,经常参加体育锻炼等。注意休息、加强营养,这样对发作性嗜睡症状的改善有好处。

济世促醒汤

济世促醒疗法分三个阶段治疗发作性睡病:

第一阶段:以健脾疏肝、行气活血之运行,以调节体内各个机能使病情得到初期改善,症状减轻。

第二阶段:以祛湿化痰、温补肾阳之运行,药物针对冶疗,调节躯体体重,燥湿健脾豁痰开窍;温补肾元,使肾气旺于冬。

第三阶段:进一步避免神经细胞免受各种缺血和神经,调节改善紊乱的脑细胞分化机制。

(0)

相关推荐

  • 终于找到发作性睡病的真正原因了?

    孩子爱睡觉是病吗?有些家长反映,以前好好学习.乖乖听讲的好孩子现在变了,不仅上课时间总是打瞌睡,而且平时活动也越来越没有精神,即使平时睡得再早也于事无补.不仅如此,孩子的体重也不断上涨,脾气也越来越差 ...

  • 是什么导致了发作性睡病?

    发作性睡病跟脑外伤有关系,例如:病毒感染.免疫功能紊乱.脑肿瘤等疾病,这些疾病也可能诱发发作性睡病. 发作性睡病是一种神经类的疾病.可能是由于患者大笑发怒,情绪激动,吃太饱而诱发的.会出现白天发作性嗜 ...

  • 发作性睡病?

    发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,就是在患者活 动或者正常的生活工作的时候突然出现嗜睡的情况,有可能会出现伴有猝倒发作,睡眠瘫痪,睡眠幻觉 的情况.

  • 这些都是发作性睡病的一些前兆?

    经过一夜睡眠不足后,大多数人第二天可能会感到昏昏欲睡.如果你周围的环境够暗,够安静,并且足够放松--或者你前一天晚上的睡眠时间足够短--你甚至可能会无意中打瞌睡. 但是,如果一个孩子或者青少年习惯性地 ...

  • 你了解发作性睡病吗

    你了解发作性睡病吗 发作性睡病是一种神经性的睡眠紊乱疾病,目前认为是中枢神经系统自身免疫性疾病.是在遗传素质的基础上由环境因素诱发.得了发作性睡病的病人,就像一块蓄电池,容量比平常人小,时时刻刻需要断 ...

  • 发作性睡病是一种常见的慢性睡眠障碍疾病?

    发作性睡病是一种常见的慢性睡眠障碍疾病.临床医学上认为这种病最典型的四个特征是:不可抗拒的短暂性睡眠发作.猝倒.睡眠瘫痪以及睡眠幻觉.患有发作性睡病的人要注意,不能从事危险的体育活动或者需要精神高度集 ...

  • 发作性睡病的疾病介绍、及治疗方法,济世促醒方资料

    发作性睡病是一种慢性睡眠障碍,其特征是无法自制的白天嗜睡和突发睡眠.患有发作性睡病的人经常发现很难长时间保持清醒,无论周围环境如何.发作性睡病可导致日常生活严重中断. 有时,发作性睡病可伴有肌张力突然 ...

  • 谈谈“发作性嗜睡”这个瞌睡虫:

    首先发作性睡病是比较常见的睡眠障碍.病因未明.临床以白天出现阵发性不可抗拒的睡眠为特征,常常伴有猝倒.入睡前幻觉和睡瘫症等,上述四个症状称之为发作性睡病四症.        其次呢发作性睡病的患者表现 ...

  • 一到夏季就犯困,正确的缓解方法

    一到夏季,由于天气炎热沉闷,因此很多人都经常会犯困,因此出现犯困怎么办也就成为很多上班族最为纠结的问题.解决犯困怎么办问题其实并不难,只要在运动.饮食上下功夫就可以了. 缓解犯困,运动最实惠 为了消除 ...

  • 【养生健体】犯困怎么办?这六种方法能够让你的“元气满满”

    让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 犯困怎么办?这六种方法能够让你的"元气满满" 现在已经是夏季了,夏季非常炎热,所以,不管是工作还是学习的时候,大家总是会陷入总想 ...

  • 犯困没精神,六种方法让你快速提神醒脑!

    天气越来越凉爽了,连麻雀都欢腾了不少,在电线杆上多嘴,你会不会觉得这句,很有秋天的感觉?(咦,有人发现我这句在致敬<七里香>吗~?!) 民间有一句话:"中午不睡,下午崩溃.&qu ...

  • 跑长途犯困,喝咖啡、红牛效果不佳?教你4招提神醒脑好方法

    春节已离我们越来越近了,忙碌了一年的人们也将开始准备回家.但由于近期疫情反复,防控仍不能松懈,所以很多有车一族都放弃乘坐公共交通,而是选择自驾回家.长途开车,除了堵车外,最怕的就是犯困,危害自身及他人 ...

  • 吃完饭就犯困,代表身体出了什么问题?教你一招中医方法搞定它

    吃完饭就犯困,代表身体出了什么问题?教你一招中医方法搞定它

  • 吃完饭就犯困?可能是血压异常!六个小方法,远离餐后危险时刻!

    餐后低血压 俗话说得好,春困秋乏夏打盹.睡不醒的冬三月,尤其在饱餐一顿之后,人更容易犯困.但是今天专家告诉我们,吃完饭犯困很可能预示着一种严重疾病! 吃完就犯困,也许这是一种病 乔主任的患者,今年不到 ...

  • 秋意渐浓孩子易犯困?用好3个方法解秋乏去秋燥

    最近有家长在群里讨论到,孩子在这段时间老是犯困,刚醒了没多久又开始打瞌睡了,做什么都没精神.有些家长便指出,孩子这是秋乏了. 有句俗话是这样说的:"春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月.&quo ...

  • 一闻到艾灸的味道,就头疼、恶心、犯困......说明你更需要用中药艾条艾灸!(附各体质调理方法)

    有人说,我做不艾灸,一闻到艾灸的味道就头疼! 事实却是:头疼更需要做艾灸!知道为什么吗? 闻到艾味什么反应,说明你是什么体质 -血瘀的人闻到艾的味道会头疼! -气虚的人闻到艾的味道会犯困! -心火旺的 ...

  • 渊回禅修:打坐犯困怎么办?按照南怀瑾的方法,先睡觉睡饱了再说

    渊回禅修:打坐犯困怎么办?按照南怀瑾的方法,先睡觉睡饱了再说. 打坐犯困最简单的解决方法就是去睡觉,去休息. 我们传统文化里面有句老话,叫做神满而不思睡.渊回也经常提到这句话,就是人的精神充足的话,就 ...