肺癌患者五一游玩攻略：吃喝玩乐注意事项！
大数据掐指一算，今年“五一”或史上最堵！但咱堵车别堵“肺”，吃喝玩乐这么过，让您安稳过五一~
难得五天假期，因此很多人会计划来趟跨省旅游，看看别样的风景。这对于肺癌患者来说，在身体允许、不耽误治疗的前提下，是完全可以的。而且，在旅途过程中，优美的风景、愉悦的心情对治疗和康复本身也有着一定积极的作用。不过，还是建议您在出行前，检查一下身体，以确认自己的身体状况，并征询医生的意见。
但是，如果您是做完手术未满三个月，或是因放化疗出现了比较严重副反应（皮肤破损、造血功能紊乱、免疫功能下降）的肺癌患者，则不建议进行远郊或跨省的旅行，您可以选择家附近的公园进行一定量的户外运动，以放松心情，促进康复。
出门游玩时，我需要注意些什么？
放化疗可能会带来一定的皮肤损伤，导致皮肤对光照更加的敏感，因此在户外时，要注意防晒。首选物理防晒，也就是通过防晒衣、遮阳伞的遮挡，避免皮肤受到紫外线的直接照射。也可以通过涂抹防晒霜的方式，但要选择温和不刺激的产品，防晒指数在SPF15，PA+ 即可，注意在每次出门30分钟前涂抹，且2-3小时需重新再涂抹一次。
面对地方独特美食，肺癌患者还应浅尝辄止，避免胃肠道一时接受不了，而诱发恶心、呕吐、腹泻等不适症状。对于烟熏、油炸、腌渍、辛辣，看起来不够卫生的食物，肺癌患者需进而远之。更要严格执行戒烟戒酒，一口不沾。路途中，应遵循已有的饮食习惯，选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜、水果和全谷物、粗粮，保证饮食种类多样化，使营养均衡粗细搭配。另外，还要随身装一些坚果、带皮水果、酸奶等零食，避免吃饭不及时的情况发生。
路线不要太长，日程不要太紧，注意错开人流高峰。可以选择一些风景尚佳，人少不远的地方。切不可为了饱览美景，弄得自己身心俱疲，甚至导致病程的恶化。
肺癌患者尽量不要独自出行，最好是在家人、朋友的陪伴下一同外出，不仅能有个照应，防止意外的发生，还能增添游玩的乐趣，让旅途多一份欢笑。
出门前，多准备出来一些抗肿瘤药物，可以自己带一份，让同行人帮忙带一份，避免因丢失或出门时间太长而无药可用，耽误治疗。另外，还可以通过设置闹铃的方式，提醒自己按时服药，以免漏药的情况发生。除此之外，为了避免生病，如感冒、发烧、中暑、腹泻等，还需要带一些常用药，以备不时之需。
当发生紧急意外情况时，
需尽快到附近医院进行就诊
当出现咳血、胸痛、呼吸困难等症状时，还应尽早结束旅行，如果情况紧急，则需要尽快到附近的医院对症处理。
休闲游玩，结伴而行，健康饮食，注意防晒，带足药量。要想五一放心玩，这份肺癌患者出行锦囊您带好了~