遇上让你讨厌的人，最好的反击，不是翻脸，而是如此

生活带给我们的压力已经很大了，我们可以学着自己调节，可是周围还存在着让你讨厌的事物和人。

社交心理学家告诉我们：遇上让你讨厌的人，最好的反击，不是翻脸，而是如此——想办法远离他们，让自己高兴起来。

一

小静大学毕业后，在北京找了一份不错的工作，然后和一个同公司其他部门的同事合租了一间房子。刚开始她们在一起挺快乐，可随着时间的增长，她们越来越熟悉，同事每天回家总是牢骚满腹，一些不起眼的小事，也挂在心上，说这个同事不好，那个同事不好。

小静最讨厌在背后说别人的人，可这个室友每次回家总唠叨个不停。刚开始小静还会劝她，说同事可能是无心的，要对他们讲清楚，他们会改的，可室友就这种性格，还是唠叨个没完没了。小静实在受不了了，说同学来了北京，下决心从这里搬出去。

二

小静讨厌背后说别人的人，而生活在一起的这个室友却总是不停地说，所以，决定不再和她一起生活。这并不是我们应得的不快乐，而且完全可以躲避，那为什么不呢？你我也一样，生活中肯定有些人是让你觉得很不快乐，那么为什么不远离他们？

当你因为某个人而不快乐的时候，行动起来，尽量想办法远离他。除了要离开那些让你心烦的人之外，你还要离开那些把焦虑、厌烦、沮丧、悲观、怨天尤人的情绪传染给你的人。跟这样的人呆在一起只会使自己很快也变成一个没有活力、没有希望，更没有快乐的人。

现在就想想，检查一下自己身边的这些不快乐分子，如果都不可以改造的话，那就放弃他们吧，为什么要陪着他们一起不快乐呢，更何况他们并没有什么真正值得不快乐的事情。因为人是很容易受环境影响的，当你生活在一群快乐又有朝气的人中间，你也会变成快乐的人！

在离开那些让你不快乐的人的同时，去寻找那些可以带给你快乐的人，学习他们身上积极乐观的精神。

三

你快乐吗？你身边有让你不快乐的人吗？我们为什么要自寻不快乐？你没有任何理由不拒绝不快乐。那么，就远离让你不快乐的人吧！怎样远离不快乐呢？

1.多交一些快乐的朋友。看看你身边的人，是积极的还是郁闷的，大胆地和开朗快乐的人交朋友吧，让他们的好心情传染你，你也会变得开心起来。

2.远离让你不快乐的人。有人让你不快乐吗，那么，远离他们吧，或许我们会失去一份友谊，但是，我们还会认识更多的朋友，至少我们不会因为他们而变得不快乐。

3.让自己变得快乐起来。早晨起床后，看看明媚的阳光，又是快乐的一天，每天保持好心情，那么，会有更多的人接近你，你会获得更多的友谊，朋友多了，还会让自己更快乐，何乐而不为呢？

四

乐观的人和悲观的人虽然都有两只眼睛，然而看到的却是一个事物不同的两面。你是什么样的人，就会找什么样的朋友，相信大家在日常生活中也有所体会吧，如果和忧郁的人待得久了，我们也会变得伤感，如果和积极的人一块时间长了，我们也会变得开心。

并不是我们排斥不快乐的人，每个人都有不快乐的时候，偶尔向你显示他的不快乐说明他把你当朋友，但是一味地抱怨不满，这样的人也不值得我们交朋友，所以，远离不快乐的人吧！

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