「破解」击球不稳定？一招做好同步挥杆！

小编偷偷观察了在练习场发奋练球的球友，发现很多球友的挥杆动作都是在“用手打球”，但小编所说的“用手打球”，指的是挥杆时手臂和身体脱节的那种情况。

其实这样的挥杆并不少见，很多说自己击球不稳定的球友大多都有这种情况。今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你如何破解！

• 课后笔记

如果想要提升挥杆的稳定性，那每次的挥杆动作都需要是一致的，所以当我们的手臂和身体在挥杆时是一起转动的时候，才能更好地提升稳定性。

训练方法

在左腋下夹一条毛巾或杆头套进行半挥杆训练。注意：毛巾或杆头套要夹在靠近手肘或胸口的位置，不要夹太上。

挥杆幅度不用太大，也可以挥慢一点，但要保持毛巾或杆头套不要掉下来，再进行挥杆击球。