8道蒸菜做法,不是重客从不上桌,每碗都是经典,营养美味超解馋!

大图模式1,双菇蒸鸡:三黄鸡、口蘑、花菇、葱、姜、蒸鱼豉油、干淀粉、料酒、胡椒粉、盐、糖 、油、枸杞

1,双菇蒸鸡:三黄鸡、口蘑、花菇、葱、姜、蒸鱼豉油、干淀粉、料酒、胡椒粉、盐、糖 、油、枸杞

步骤1,准备食材,三黄鸡切小块浸泡去血水,沥干备用。葱、姜切丝、口蘑、花菇切小块。步骤2,将切好的鸡肉、口蘑、花菇、葱、姜丝放在一起,加入盐、胡椒粉、蒸鱼豉油,料酒搅拌均匀。步骤3,加入干淀粉,抓匀后再加入香油,搅拌均匀。步骤4,上蒸锅,大火蒸30分钟即可。步骤5,出锅后,撒上香菜、枸杞。

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2,粉蒸排骨:肋排、糯米、盐、糖、小葱、姜、花椒、八角、老抽、生抽

步骤1,切好的肋排洗净备用。步骤2,糯米淘净后用清水浸泡2个小时以上。步骤3,准备葱段、姜丝、花椒、八角。步骤4,把准备好的材料和老抽、生抽、盐、糖放入排骨中拌匀,盖保鲜膜放冰箱腌制两个小时以上。步骤5,泡好的糯米沥掉水分,用料理机打成粗略的细颗粒。步骤6,腌好的排骨沾满糯米粉粒,放在铺好蒸笼纸或玉米皮的笼屉上。锅里放足量的水,大火烧开后蒸30分钟即可。

大图模式3,鱼香蒸豆腐:内脂豆腐、料酒、剁椒、香油、肉末、盐、生抽、葱花

3,鱼香蒸豆腐:内脂豆腐、料酒、剁椒、香油、肉末、盐、生抽、葱花

步骤1,肉末用料酒及盐腌制片刻,步骤2,豆腐切片整齐放盘中,步骤3,依次码上肉末、剁椒,然后均匀淋上生抽,放蒸锅大火蒸6分钟。步骤4,,关火,取出盘子,撒上葱花,香油加热,淋在葱花上即可。

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4,珍珠虾丸:虾肉、猪肉、香米、盐、生抽、耗油、姜末、蒜末、胡椒粉、花生油

步骤1,猪肉切小块、虾剥皮去虾线备用。步骤2,剁成泥或者用搅伴机打成泥。把辅料全部加入。步骤3,搅上劲备用。步骤4,香米提前泡两个小时,另剥几只虾当馅。步骤5,准备一张保鲜膜、用汤匙挖一匙肉、放在保鲜膜上压平,放入虾肉包回来,整成圆形,粘上米成型。蒸锅上气后,蒸制20分钟就可以出锅了。

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5,蛋蒸鳕鱼:鸡蛋、鳕鱼、枸杞、小葱、盐、油、料酒、酱油、白胡椒粉

步骤1,材料; 买一大块鳕鱼,步骤2,鳕鱼切薄片;枸杞洗净;小葱切末;步骤3,鸡蛋打散,加适量盐和料酒搅拌,再加4蛋壳温水拌均匀;步骤4,将蛋液过滤;步骤5,盖上保鲜膜,用牙签戳些小孔;步骤6,锅中水开后上锅先蒸8分钟;步骤7然后摆上鱼片、枸杞,撒上葱花,洒少许胡椒粉,淋少许香油再蒸5分钟就可以了,蒸好后可以淋少许酱油。

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6,腊肠蒸菜饭:广式腊肠、胡萝卜、黄瓜、土豆、油、盐、酱油、米

步骤1,这种广式腊肠在超市很好买到,价格也还能接受。步骤2,切块。几种食材一起烩的话,切成差不多的形状是最好的。步骤3,热锅倒油,依次放入腊肠→土豆→胡萝卜→黄瓜,炒一下,加盐和酱油,稍微多一点,因为要算上待会儿我们是需要把它们加进米里的。这里不需要炒太熟,七分就好了。步骤4,倒入淘好的米里,加一点水,水没过食材就够了。步骤5,按下电饭锅的煮饭按钮。十五分钟后,跳到保温灯时,你就get到了香喷喷的腊肠蒸菜饭了。懒人技能,无需厨艺都能轻松搞定。

大图模式7,柠香鳜鱼:鳜鱼、柠檬汁、柠檬片、鸡粉、红小米椒、青小米椒

7,柠香鳜鱼:鳜鱼、柠檬汁、柠檬片、鸡粉、红小米椒、青小米椒

步骤1,活杀的鳜鱼一条,去内脏洗净后,用盐料酒腌制10分钟;步骤2,然后将鳜鱼切下头和尾,切成片状,小米椒、青尖椒洗干净,分别切末待用;步骤3,鳜鱼片上蒸锅大火8分钟,取出滗干汤汁;步骤4,炒锅烧热,加橄榄油,放入姜末、青红椒末煸香;步骤5,然后加高汤,放青柠檬汁、盐、鸡分调味,勾芡后;步骤6,出锅淋在鳜鱼片之上。在每片鳜鱼上面,放柠檬片即可~

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8,清蒸南瓜:老南瓜、莲子、红枣

步骤1,选这种皮和瓜肉之间有点绿色的南瓜吃起来口感更好;步骤2,莲子,红枣提前用水浸泡;步骤3,南瓜切厚点的块,为了造型更好看我切了菱形;步骤4,南瓜挨个摆盘,中间放一颗红枣,莲子掰成两半去芯围着红枣摆一圈,入蒸锅蒸熟即可

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