难以置信的身心变化
难以置信的身心变化
作者：韦锦睦
练抱朴功将满两年，我身心发生的变化自己都有点难以置信。
我自小就有鼻炎，多年来每到冬天备受煎熬。由于无知，只要鼻子不舒服，就到医院打针开药，反反复复被折腾得疲惫不堪。或许是自身的原因，又或者是常服那些西药引起的副作用，整天浑浑欲睡，提不起精神。就算早上刚起床，只要人闲着不动，就会犯困打瞌睡。因此，养成喝浓茶提神的习惯，直到练了抱朴功。
开始，老师跟我说，练功之后，你这些症状可以在短时间得以改善。果然，多年来老是打瞌睡的毛病竟在练功十多天后基本消失，感觉精神越来越好。喝浓茶的习惯也在练功一个月左右戒掉了——不是刻意去戒，就是不想喝了。没练功之前，基本不敢吃煎炒的东西，只要吃了就会渴得受不了。练功之后，有时就算出很多汗或吃口味较重的菜也不觉口渴。
值得一提的是，年轻时在织布厂上班，每天十多小时超负荷工作，整天站着上班，当时觉得左脚底板后跟处痛，但没放心里去，这样一直拖着后来，在脚板肉皮里面能摸到手指头大一样硬硬的肉瘤，轻轻按也会痛得流泪。去看医生，又是贴药膏，又是往脚底肉结处打针，瞎折腾，一点效果也没有，最后不了了之，也就不管了。这么多年过去了，有时在乡下如果赤脚走路，踩上硬物就会钻心地痛，人会不由自主往下蹲。可能受此影响，时不时感觉手臂酸痛无力。之后，发觉双手不能提重物，只要提十斤八斤的东西，双臂都会疼的厉害。想不到，练功一年多，脚底板长了二十几年的肉瘤渐渐消失了，由原来手指头大到现在粒米一样，猛按还会痛，但能在承受的范围内。另外，不知不觉双手臂也不痛了，而且比原来有力，能较长时间提几十斤的重物。这些几十年的老毛病在练功之后得到如此大的改善，这是我自己也没料到的。
话说回来，当初是奔着鼻炎去练功，现在鼻炎还时有发作，但症状减轻了不少。由于体质较差，加上认知的局限，老师说的什么丹道、什么先天我根本不懂，各位师兄描述进入功态的那种境界，我认为自己要达到那高度还差十万八千里，可能要十年甚至更长的时间。可是就在前段时间，晚上上床休息，脑袋非常清醒的情况下，突然感觉不到自己的呼吸，只有腹部那里像心跳一样。身体越来越涨，像睡在橡皮艇上，似乎全身毛孔在呼吸，又像有个风口从前额往身体灌气。听老师说碰到这种情况应该保持身心如如不动，所以努力保持着平静，大约过了十几分（具体时间说不准，因为当时没看时间），好似身体越来越涨，但没有感觉难受，像是外面有股气包裹了身体并往里强灌气一样，同时右手腕感到越来越痛，由于害怕动了动右手，就从功态中出来了。这里，要说明一下，我小时候上山砍柴摔过跤，手骨折了，记得当时用草药敷贴了一段时间。由于时间久远，记不起左边还是右边，这次在功态中翻出了旧伤，才确定是右手腕。
还有一件有趣的事情，没练功之前，电话号码无论打多少次上百次，也无法记清，可是练功之后，看一两遍就能记下来。不是刻意去记，而是自然而然的。
也许正因为抱朴功给我身心带来很大的改善，现今，我已经把练功当作生活中不可缺少的一部分，像吃饭睡觉一样。用老师的话说，做个身心健康的普通人。
