任脉为地、督脉为天、冲脉为隘、带脉为缚，一脉灸一穴，妇科永不来！

看名字，你懂我吗？

人的身体里面共有20条经络，这20条经络分成两组：

一组叫十二正经，联系脏腑，6条属于脏，6条属于腑，里面行走的气叫后天之气；

一组叫奇经八脉，共有8条，里面行走的是由肾精所化而成的先天元气，起于丹田，然后走到体表。

在奇经八脉里，这4条对女性最重要：任脉、督脉、冲脉、带脉，不可不通！

一、任脉：为地，主生殖

任脉走腹部正中，而腹为阴，故而，任脉对全身阴脉有总揽、总任的作用，有“总任诸阴”和“阴脉之海”的说法。