静扯健康‖别习惯不该习惯的习惯 那可是坏习惯

美国思想家爱默生有一句话说得非常好：“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。”诚哉斯言！

在很大程度上，真的是行为改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运，很可能你今日的习惯，便是你明日的命运。不信你看，习惯跑步的人，和习惯睡懒觉的人，习惯读书的人，和习惯赌博的人，他们的生活和命运应该都是不同的。

当然，也可能有例外，比如老张老李俩人，八年前老张养成了吸烟的习惯，老李养成了喝奶的习惯，八年后，老张活得好好的，老李挂了。但是，例外毕竟不是常态，老李喝的奶里或许含有三聚菁胺，也未可知。

关于习惯，我想讲正反两个故事，一个是从前有个理发的小学徒，他每次拿冬瓜练习剃头的时候，一旦有事要离开，总是会顺手将剃刀扎到冬瓜上，结果后来当他给人理发时，也顺手就将剃刀扎到别人的脑袋上，结果可想而知。

还有一个故事是，苏联挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人整齐地把鞋脱下来了。就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。

有人将好习惯比作利息，把坏习惯比作债务，养成好的习惯，就会有毕生享受不尽的利息，而一旦养成坏的习惯，就可能有终生偿还不完的债务。看看那些吸毒的明星，就足可以为我们现身说法了。