100条健康常识
2、胖大海泡茶不宜长期饮用
5、海蜇皮能治高血压
6、食肉过多对身体有害
11、深呼吸不利老年健康
14、多喝水能防肾结石
15、睡眠充足才有益健康
16、情绪不畅会导致胃病
20、不宜用沸水煎中药
21、服中药不宜加糖
25、卧室窗户留缝有助于睡眠
26、清晨不宜开窗通风
27、热水袋比电热毯更益健康
28、不宜用塑料袋保存果蔬
30、牙龈出血要尽快更换牙刷
31、正确刷牙比选择牙膏重要
32、起床不宜马上叠被子
35、喝蜂蜜可解酒
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜
40、刷牙宜用温水
41、洗脚宜用热水
42、脚寒容易感冒
47、常梳头有益健康
48、长时间微笑和利健康
50、小便时咬紧牙齿有益健康
51、打喷嚏时不能捂嘴
52、早晨一杯水很重要
53、白开水超过三天不能喝
58、咖啡要趁热喝才好
59、酒后喝咖啡易发高血压
61、冬季养生宜多食热粥
62、冬季洗澡次数不宜多
63、冬季不宜长期待在温暖房间
67、健身前热身活动很重要
70、步行最有利于中老年人健康
71、吃海鲜不宜喝啤酒
76、多吃玉米好处多
77、不宜吃开口的糖炒板粟
85、吃草莓有助于防止辐射
86、甘蔗被称为'补血果'
91、醋泡花生可以软化血管
93、肾病不宜食杨桃
94、香蕉是廉价减肥药
95、菠萝可以护胃
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺
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