宜生五谷

功效作用

健脾消食：经常食用红曲米，能够有效的促进肠胃蠕动，改善肠胃积食、食欲不振、消化不良等不良状况，起到消食、健胃的良好功效。

活血化瘀：红曲米性味甘、温，还有丰富的营养物质，能够舒缓人体淤血、缓解疼痛感，起到良好的活血化瘀的功效，可用于治疗跌打损伤、恶露不尽等病症。

降压降脂：红曲米可以有效的调节人体血管状况，降低甘油三酯、总胆固醇的含量，起到降压降脂的作用，可以预防动脉硬化、血栓等心脑血管疾病。

增强人体免疫力：红曲米中含有蛋白质和矿物质，能够增强人体抗体，增强吞噬细胞的吞噬率，还能提高T细胞活性，从而起到增强人体免疫力的功效。

预防夜盲症：红曲米中含有丰富的铁元素、维生素A等营养物质，这些物质对于预防夜盲症有着良好的功效，还能够有效的缓解疲劳，振奋精神。